1
2
3
4
5
6
- 上一篇：阅读文章-有人会温暖你的生命
- 下一篇：阅览室标语-办公室标语文字鉴赏、复印有意义
1
2
3
4
5
6
波比跳动作要领开始时保持站立姿势，下蹲，脚尖点地，双手撑地，与肩同宽；双腿向后伸直，接着俯下身做一次俯卧撑，然后将脚收回至臀部下面，并尽可能高地跃起。-运动词语
晚上跑步比清晨跑步益处更多。由于植物蒸腾作用和光合作用的时间特点，傍晚时，空气中含有氧气比例最大，清晨时，空气中含有氧气比例最小；另外，很多工厂都把大规模排放"三废"的时间放在晚上，所以，清晨时空气整体质量不如傍晚。无氧+有氧，减肥效率更好。-运动词语
这两天话题很多，比如国安的新外援来自Wu大联赛的射手王谢尔盖耶夫，比如国安和乐视的撕逼大戏，那些多哥都在准备着呢。但今天我想写的并不是这些，我想跟大家聊聊运动和生活态度。-运动词语
由于职业的需要我会比较留意有关运动方面的知识，大家别以为做花店的就只是浪漫的。我高兴地想到练习舞蹈的运动员好像普遍身材比较匀称而且也比较高挑，莫非是因为小时候把筋腱都开了，所以长起来比较顺畅。-运动词语
法国思想家伏尔泰提出了“生命在于运动”的格言，似乎这也是我们对运动的一种定性的认知；通过运动我们可以增强我们的体质，强壮的身体总是要比羸弱的身体经受得起风雨。-运动词语
最基本的运动常识,锻炼运动要成为一种习惯我们普通人并不是要练出多漂亮的肌肉，要练成多强健的可以去竞技的体魄，但是我们必须要健康，要有良好的体质和身体协调能力，而这些都需要我们持续的、不间断的在日常生活中经常锻炼。-运动词语
首先，先来看几个现实中的例子： 病例一：男，45岁，稍胖，公务员，平素伏案工作活动较少，体检发现“三高”，遂开始锻炼，每天“快走”一小时，约6公里，但是自从锻炼后晚上心跳快，夜间出虚汗。什么原因呢？运动疲劳表现。-运动词语