上周五，参加了读书会，来了十几个人，彼此都不认识。 主持人要求大家轮流自我介绍，相互熟悉，交流方便。 其实，我对某人不仅有模糊的印象，还什么都不记得。
我们要好好考虑一下。 在职场上，怎样的自我介绍才是有效的自我介绍，能够正确地传达信息，希望能记住你，认识你。
心理学中有“原因效果”一词，明确指出第一印象的重要性，直接影响他人的判断，甚至决定是否建立人际关系。 第一印象不好的话，别人会和你接触过多，在陌生的团体和集会场所特别醒目，连改变印象的机会都没有。 认识的人对他的第一印象并不坏，还可以在以后的交往中改变意见。 在陌生人群中很难有第二次机会制造印象。 自我介绍是其中重要的一环。 那直接构成别人对你的初步印象。
在网络上看到了很多人在职场介绍自己的报道，说出真相真的是不一样的。 有人说名字是一个人的标签，必须在名字上下功夫。
在介绍自己的名字时，“我是赵英，百家姓赵钱孙李的第一个姓赵，英雄英，我成为了站在天上的英雄，不会背叛我百家的第一个姓”。 另一个是采用讲故事的方法，再说一遍自己名字的由来、意思。 “我叫孙雪，据我母亲说，我出生那天我家下了大雪，所以母亲给我取了这个名字。” 如果我作为听众，这和我有什么关系，我想特意花时间来问问你名字的起源。 此外，与名人的联系、声调法等方法一点也不例外。 这都是用力过度的表现。 2、也有专门教授面试和商务场合的自我介绍。 这通常是一分钟或三分钟的内容。
洋洋洒落，精致，条例清晰，如美丽的文章，问题是这么多信息，你记得的信息是什么？ 信息量越多，除非做笔记，否则谁能记得那么多内容，大脑会自动简化你。 真不敢相信。 让我们来看看大脑的记忆原理。
大脑分为左脑和右脑。 左脑负责语言文字逻辑分析等功能，右脑负责图像、声音、想象力、创造力等。 在需要存储某种信息的时候，首先，通过看到或听到信息，使复杂的信息简单化，找到重要的词语或词语，过滤出不重要的信息，保留有用的信息，用右脑进行处理形成图像，然后将图像信息传递给左脑进行加工，变换成文字信息并存储。
大脑的记忆处理过程中，可以自动加工信息，简化认知，提取自己认为重要的信息积累。 也许有人说我的情节很清楚，在步骤1、2、3.. . 那么，我们来看一下人们记忆的遗忘曲线吧。
这是德国心理学家艾文·肖恩斯( H.Ebbinghaus )的研究发现的，描写了人脑遗忘新事物的法则。 叙述了人在收到信息后放任不管的情况下，这些记忆是怎样消失的。 头20分钟内忘记的速度最快，可以忘记42%，1小时后忘记56%的内容，1天后忘记66%，之后速度变慢，1个月后只剩下21%，几个月后只剩下2%~3%，甚至不记得发生了什么事。 回头看看自我介绍，如果你在自我介绍中传达了6条宝贵的信息，20分钟后几乎忘了一半，1天后记得三分之一。 另外，因为信息量大，记忆点反而不明显，最后什么都记不住。
自我介绍并不是说越长越好，信息越多也不是说越好。 你的情况不是很清楚的事情。 很多信息会淡化别人想要记住的内容。 我绝不会做闲谈或讲故事的自我介绍。 大家没有时间听那么长的内容。
一个自我介绍只为目标群体提供一个核心内容，时间控制在20秒以内，用3种语言处理。 哪三个词？
第一句:你最先介绍的是自己的家。 让我知道你的名字和名字。 名字是一个人的标志，载有关于你的各种信息，是人际关系不可或缺的工具。 我们在第一次与人交往的过程中，首先接触到对方的名字，然后你知道的关于这个人的所有信息都进入了这个名字，形成了整体的印象。 我们一听到或提到这个人的名字，就立刻想起那个人的外表、性格、气质、经验、事迹。
比如说刘备，脑海中浮现出诚实温厚的老年人形象的曹操，让我想起了乱世的奸雄。 你会发现名字的重要性。 所以在介绍自己的名字时，要清楚地告诉对方。 张这个名字弓长，李这个名字是木李这个名字，不会招致误会，或者不清楚。
第二句:你能做什么，马云爸爸，必须是董明珠姐姐这样的人物。 一说我是谁，就什么也不说，别人也能认识你。 一句话不够，还要贴上属于你的标签，再传达信息，加强别人对你的认识。 这也是你的自我定位，为了创造品牌，广告语是必要的。 介绍自己能做什么，一句话就能理解，说不能理解就能精炼。 这句话很醒目，一点夸张也不夸张，能瞬间记住你的能力和地位。
例如
"我是张含，60秒钟就能记住3000个名字. "
"我是杨帆，2018年率队创造了30亿业绩. "
"我是李一凡，手里有800个营销号码. "
这种类型
只有这些是不够的。 你是谁，能做什么，拥有什么样的能源和资源，更重要的不足之处在于接下来的话。
第三句话:我不在乎你有什么样的人，不在乎别人有什么样的东西，只在乎和自己有关的东西。 马云的父亲无论是有钱还是敌国都和我做什么，国内外都有资源和我做什么。 不能为了我而使用，也不能治愈感情，提高收入，改变知识。 我之所以购买罗编思考，是因为从那里可以得到知识，所以对经销商的销售量感兴趣，是因为这关系到我的业绩指标。 人的能量有限，优先关注对待是值得关注的。
在面试的商务交流中，告诉对方能给对方带来什么，能创造什么价值，对方对你感兴趣，加上你的邮件，留下联系方式。
继上例
"我是张含，60秒内能记住3000人的名字，提高孩子的记忆力. "
"我是杨帆，2018年率领团队创造30亿业绩，我能为你们企业创造更高的业绩. "
"我是李一凡，手里有800个营销号码，一天可以带你去热搜. "
如果你是上司，对第二个自我介绍感兴趣，给他微信，希望他能更多地交流和理解。
在职场，对外交流期待价值交换，自我介绍是第一步。 你必须记住，无论发生什么事情都不重要。 重要的是给别人带来一些东西。 否则，即使再强，最初的时间也很难让人感动，需要花更多的时间和精力让对方记住。 在面试和公众场合介绍自己时不能长篇大论。 没有什么要点，要点多的人不知道谁是要点。 看血，要把自己的能力凝结成三个词的精华。 击中要害。