炎热的夏天来了，随着一波高温，天气也越来越热，各种细菌和病毒也进入了快速繁殖期。 为了让孩子有精神地度过夏天，请家长做以下的护理。
套
1 .选择吸汗、舒适、透气性好的衣服，棉制品最合适，拒绝纤维制品。
2、内衣是必不可少的。 这些衣服主要用来遮盖儿童的胸部、腹部和私处，避免儿童感冒和卫生问题。
3、夏天汗水很多，孩子必须换衣服洗澡。 特别是内衣必须每天换。
傍晚散步或野外行走时，尽量给孩子穿薄短裤，以免被蚊子叮。
5、鞋穿薄透气性好的，最好不要压脚。
饮食
1、夏季饮食应多样化，根据清淡的油腻原则，合理补充鱼类、瘦肉、蛋类、乳制品和豆制品，保证优质蛋白的摄取。
2、饭前用水和肥皂洗手，保持良好的卫生习惯。
3、不宜用各种饮料代替白开水。 汽水、果汁、可乐等饮料含有大量糖分和电解质，孩子摄取过多会影响食欲和消化功能，糖分过多会导致孩子发胖。
4、热、细菌、真菌繁殖快，食物易变质，应预防食物中毒，不得吃残饭。
我住在
1、夏天白天夜晚短，为了能在孩子下午进行充足的体力活动，必须适当增加孩子的午休时间，确保充足的睡眠时间，使体力不衰弱。
2、为了避免室内温度过低，使孩子的腹部不冷，建议室温设定为26℃，以免空调的冷气直接吹到孩子身上。
夏天气温高，细菌繁殖快，是传染病多发的季节，蚊子也多。 要注意打开窗户通风，确保空气流通，定期消毒。
旅行
1、每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，不要让孩子在烈日下外出。
周末白天带孩子出门的时候，要做防晒工作，给孩子戴墨镜、遮阳帽、遮阳伞等。 如有必要，可以使用儿童专用防晒霜。
外出的时候，最好不要带着孩子长时间走在阳光下的路上，不要带着孩子长时间呆在闷热的环境中。 尽量走在树荫下或有凉爽通风的地方。
运动
1 .室内运动既要保证室内通风湿度，又要整天找个凉爽的时段安排适当的运动，增强机体的抵抗力和适应力。
在室外运动的时候，最好选择早晚进行，不要在强烈的阳光下锻炼，以免发生中暑现象。 夏季运动的强度不太强，可以“分阶段进行”，每天运动的时间总计超过30分钟即可。 运动后必须立即补水，少量几次是科学饮水方式。
3、孩子出汗的时候，不能马上用冷水洗澡。 风扇、空调等不得直接吹。
疾病预防
1、幼儿夏季常见的皮肤病包括肿物、脓疮、痱子、蚊子被皮肤叮咬感染等。 要时刻注意幼儿个人卫生和防蚊工作，洗澡、换衣服、衣服要保持干净，切爪不要伤皮肤诱发化脓。
2、炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒、肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病是通过饮食和食物传播的，特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生。
3、红热是一种比较常见的急性呼吸道感染。 病中发生红色皮疹，密集处发红，显红，故称为红热。 主要通过空气飞沫传播或从皮肤伤口传播。 要注意环境卫生，尽量避免接触患者伤口感染。
安全
前几天在网上看到一对年轻的父母，把孩子摔在车上，想起了两个多小时后孩子来了。 幸运的是孩子平安无事。 最近在网上发生了好几起这样的事件，夏天放在阳光下的车，车内的温度达到了40度以上，不小心把孩子丢在车里长时间放置，结果是无法想象的。
夏天来了，很多孩子开始玩关于水的游戏，有时父母会带孩子去什么样的游泳馆。 但是，要注意防止溺水的安全。 孩子“玩”的时候，身边必须有家长和专家照顾。
到了夏天，温度变高，衣服也变少，很多孩子都会放下行李，像变得自由了一样，有时吵闹，有时追逐。 要照顾自己的孩子，不要进行激烈的活动和危险的活动，不要受伤。
人们都说“人鬼大”。 现在孩子可能不老，可是会不少。 夏天来了，电器设备开始增加，用电的地方也增加了。 任何时候都要注意用电的安全，尽量不要放在孩子够不到的地方，也不要教育孩子不要碰任何东西。 防止孩子触电。
掌握科学育儿方法，掌握季节和天气变化，共度健康舒适的夏季生活。
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