傅雷先生说:“我确信现在这是魔物。 整天吵闹技术的不是艺术家，而是艺术家……艺术是目的，技术是手段。
一直注意手段的人，一定会忘记目的。 “瑜伽修行之路也有这种“魔障”吗？ 我们在瑜伽旅行中多次苦恼身材的时候，是否忘了出发时瑜伽的目的——宁静呢？
刚开始接触瑜伽的时候，感觉瑜伽真的是联系身心的运动。 身体解放了，心灵也解放了，但是周围一起练习的学生，动作更标准，灵活性和力量比我强。
我想追他们，但是在用伸展运动带着疼痛和力量训练的时候肌肉酸痛很困惑。
我练瑜伽初志不是为了拥有完美流畅的瑜伽动作，而是不想学柔术和曲艺。 为什么我必须这么勉强。 我是指追求更优美优质的瑜伽动作，不也进入了瑜伽魔的障碍吗？
其实，不是不经过风雨就能收获彩虹，不想努力，不想受到身体的磨练，怕拉伸的疼痛，想避开肌肉的疼痛。 那本身就是向瑜伽的后退。
学会享受痛苦，学会接受痛苦，相信痛苦就像生活中遇到的一样，挫折，克服它，解决它。 生活中无法控制的因素太多了，我们唯一的小费是我们的身体和心。
我们羡慕明星优美的体型时，没有看到他们背后的努力。
在电影剧中主角最后一次成功的时候，我们很羡慕他们，但从未见过他们一年又一年的无聊努力。
瑜伽路上有你，有我，在学习
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