也许是因为休假时间变长，放宽了对自己的制约。 晚上睡够了，白天还得睡。 吃完饭看着电视就睡着了。 小心翼翼的母亲被被子蒙上，害怕感冒。 逛超市，在什么都不想做的车站里发呆。
注意力不集中的话，谁都有这种情况，但注意力不集中的话，就需要充分的重视。
总之，人要忙起来，动起来。 节日后还是要提高精神，专心工作。
关于
如何集中在一件事上，我想可以从以下两个方面开始
1 .善于排除外界干扰，要培训自己排除干扰的能力。
比如，在人流较多的地方读书、学习。锻炼自己，让自己随时随地都能冷静面对。
2 .善于排除心理干涉。
这里说的是，我们自己的心，比如上课时，班里的环境安静，同学们也认真听讲。 这时，我们发现自己注意力不集中，就要明确自己的目标，专心做自己的主要工作。
我是搬砖块的少女，每天记录自己的心情，希望大家喜欢！