孩子注意力不集中，上课总是放松。
这不仅影响学习成绩，也阻碍未来的发展。
但是班级很多，老师也不能老说。
那么，父母怎样才能纠正孩子注意力不集中的问题呢？
对此，家长必须熟悉以下六种训练方法。
像这样在家里开展科学训练，使孩子能够克服不集中的问题，最终使孩子在生活和学习中得到良好的表现。
方法1 :射门表训练法(国际认可)是一种操作简单、有效、科学的训练方法。
我们用5×5的表格可以打乱1到25的数字。 然后，要求孩子按照正确的顺序找到数字，在寻找的过程中，一边用手指出地方，一边用嘴读数字。
完成任务的时间越短，证明注意力越集中。 为了防止无聊感和疲劳感，设置了6×6、9×9等多个数字表。
方法2 :迷宫训练法该训练方法能有效训练儿童注意力的稳定性，增强外界干扰能力。
在错综复杂的路线中，排除干扰，要求孩子找到从起点到终点的正确路径。 监护人在开始训练时可以选择简单的短迷宫，提高阶段时可以选择复杂的长迷宫。 这种逐步进步符合孩子的学习规律。
方法3 :连接训练法的这种训练方法虽然简单，但对年轻的孩子非常有用。 因为孩子需要集中注意力，用眼睛追踪线的方向，正确地连接起点。
在训练的初期阶段，可以选择线条数少的接线图，随着注意力的提高可以增加线条数。
方法4 :听语言训练法这种训练方法是将不同的属性词放在一起，要求孩子对不同的语言有不同的反应。
例如，把植物和动物放在一起，让孩子听植物类的话举起左手，听动物类的话踢左脚。 这种训练不仅能使孩子的注意力集中，还能培养孩子的语言敏感性。 随着训练的深入，家长可以选择更近的语言进行注意力训练。
方法5 :句子复述法该训练方法要求监护人读完句子后，孩子完全复述。 其中随着训练课题的增加，家长话语扩张的句子也变得更加复杂，孩子需要更加集中复述。
比如，小明在夜里小明在漆黑的夜里小明在漆黑的夜里，手够不着的夜晚……
方法6 :逆向报道法可以根据孩子记忆的广度，训练孩子的注意力和数字记忆力。
首先，为了让孩子感兴趣，可以进行简单的正向申报。 例如，家长说了123之后，让孩子复述123，之后数字难易度也必须从下到上。
然后，进入反报数训练阶段。 例如，如果家长说1234，孩子后来复述: 4321，随着训练的加深，数字难易度也从低到高逐渐增加。
最后，为了引起孩子的训练兴趣，减少训练中的无聊感。 家长在运用训练方法时，可以及时增加奖惩措施，增加训练乐趣。 当然，和父母一起比赛，和其他孩子一起比赛也是个好主意。