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新华社呼和浩特2月11日新媒体专电 题：这些古诗词，满足你对运动之美的各种幻想 新华社记者王春燕、郑昕 中国的古诗词里，有对景色的咏叹，有对英雄的礼赞，还有对逝者的哀思……有这样一些诗句，在唤醒你思想的同时，也能让你摩拳擦掌、跃跃欲试，催促你的身体动起来，因为这些诗句，可以满足你-形容运动的词语
Resist-a-ball 健身球Aerobics 健美操Yoga 瑜伽Kick Boxing 搏击操Hip Hop 街舞Step 踏板操Latin Aerobics 拉丁健美操Kwando Aerobics 有氧搏击操Pilates 普拉提课程Powerflex 有氧杠铃操Hi-形容运动的词语
肥胖人士：有氧运动具有良好的消除体脂的作用，但是要小心，我们必须保证每天三十分钟运动进行瘦身；老年人：老人年的身体衰弱，温和舒缓的有氧运动适合老年人每日锻炼，而且几乎不会受伤。-形容运动的词语
bend弯曲lift举起carry搬运kneel跪下hold拿着sit坐下punch拳击pickup捡起leap跳跃jump跳跃drag拖，拉dive潜水pull拉push推run跑lean依靠walk走路throw扔tiptoe用脚尖走hop单脚跳squat蹲着。-形容运动的词语
运动对于身体有好处，但是也必须是在采取了正确的方式的前提下，才会对于人体产生好的变化。因为跑步运动属于黄金运动，常年占据运动之王的宝座NO.1，经常进行跑步运动，尤其是归属于有氧运动的慢跑，性质温和。-形容运动的词语