亲爱的家长朋友们，你们好，立冬后，全国大部分地区气温大幅下降，伴有大风，昼夜温差也不断增大，寒冬来临，请多数家长做好儿童冬季卫生保健工作。
日常护理
1、给孩子穿衣服的时候，不要再追求“秋天的寒冷”。 但是，要增加适量的衣服，孩子穿的衣服一般比大人多一件。
长期放置的衣服，很可能会让孩子出现皮肤过敏、发红、发痒等症状。 建议取出冬装后洗涤、晾干，去除过敏原因。
3、冬天寒冷干燥，孩子皮肤干燥容易发痒。 洗完脸后，立刻把润肤霜涂在孩子的脸、手上，可以有效滋润、适度锁定，缓解干燥状况。
4、冬天孩子起床后喉咙干燥容易咳嗽，排除疾病等原因后，室内湿度低的可能性很大。 因此，冬天需要对室内进行适当的加湿。
饮食护理
1、快速补充水分，冬季气候干燥，加室内暖气，儿童易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。
2、孩子脾胃柔软，冬天保证一天吃三顿正常饭，不吃油腻、难消化的油煎食品。
3、儿童饮食以蔬菜为主，添加适量肉类，避免儿童肺热，出现发热咳嗽等症状。
冬天应该吃富含维生素的食物，以季节蔬菜为主，对提高免疫力有效。
疾病预防
冬季是多发各种传染病的季节，儿童免疫力弱，家长应充分照顾儿童。
1 .在冬天天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开两次窗户换气。 每次大约半小时。 保证室内空气流通，减少空气中细菌的增殖。
2、孩子的抵抗力在运动过程中逐渐提高，孩子在室外运动时，身体总是受到寒冷的刺激，可以增强对感冒、支气管炎等冬季常见疾病的抵抗力。
运动的时候，要注意不要让孩子太厚，太肥大，妨碍身体运动，加重身体负担，出汗，反而会感冒。
4、教孩子不要用嘴呼吸，而要采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷气刺激引起的上呼吸道炎症。
流感是冬季流行的常见疾病之一，很少带着孩子到人多的公共场所和患者聚集的地方就诊。 经常用冷水洗手洗脸，提高耐寒性。
冬天发生冻伤，寒冷的季节不要玩儿孩子长时间在屋外玩耍，也不要一动不动地坐着玩游戏。 好好按摩手、脚、脸和耳朵。
7、冬季腹泻也是儿童冬季常见病，一般以感染轮状病毒为原因，主要发生于消化道和呼吸道感染。 因此，手的卫生非常重要，饭前和饭后要指示孩子认真洗手。
8、小儿肺炎是小儿最常见的呼吸道疾病，是不同病原体及其他因素引起的肺部炎症。 肺炎多发季节在人流不集中的公共场所活动。 父母感冒的时候尽量不要接触孩子，接触的时候要戴口罩不要感染。
9、为了确保全园儿童的健康，有效地控制疾病的传播，请在儿童生病时与班上的老师联系。
习惯误区
误区1 :白天冷水凉，饭前不让宝宝洗手
从口入病，口的卫生和入口的安全，据说孩子容易感染肠道疾病。 特别是冬天，孩子怕冷，不喜欢洗手，孩子用脏手吃食物进肚真的是个大问题。 结果，孩子的胃肠道发育不完全，稍微不小心的话容易感染肠道疾病，所以冬天孩子洗手的话生病的概率就会减少。
误区二:外面冷，不让宝宝户外活动
冬天，频繁进行户外活动的幼儿与不进行户外活动的幼儿相比，感冒发生的概率明显较低。 缺乏运动可能影响发育，对心理的发育、行为方式、学习能力也有一定的不良影响。
误区三:幼儿一冷就不去幼儿园
调查显示，天气很冷，很多幼儿园都不去。 入园是儿童社会化的重要过程，是学习知识、与人交往的重要途径。 2岁到3岁和6岁左右是人格形成的关键时期，父母不能养成溺爱孩子逃课的坏习惯！