在新的一年里,养育健康的婴儿,是父母的全部愿望! 记住10条健康的信息,婴儿的身体就会变棒!
1、喝白开水,不喝饮料
没喝水的婴儿喜欢生病。 所以,让婴儿经常喝水,外出拿着婴儿的水瓶。 饮料含糖会破坏牙齿,请不要喝。
2、晚上9点睡觉
下午9时至上午1时,生长激素分泌量最高,有利于婴儿的生长。 睡眠充足的婴儿身体结实,抵抗力强。
3、天气好的话,每天在屋外活动2小时
户外活动能使婴儿暴露在阳光下,增强大的运动能力,锻炼婴儿的抵抗力。
4 .让宝宝喜欢做饭
切碎蔬菜,配合宝宝的咀嚼能力,让宝宝喜欢做饭。
五、晚餐少
“想想孩子的便宜,需要三分饥寒交迫。 晚饭吃得少,孩子睡得更安稳。
6 .不滥用抗生素
不要主张自己给宝宝用抗生素。 许多疾病是病毒性的,不需要吃抗生素。 当你需要抗生素时,要听从医生的建议。
7 .每天喝牛奶
婴儿能吃到各种各样的食物后,请不要让婴儿断奶。 每天1~2杯牛奶有助于补充钙使婴儿长得更高。
8 .养成早晚刷牙的好习惯
让宝宝养成刷牙的好习惯,教宝宝刷正确的牙齿。
9 .饭前和饭后洗手
如果养成在吃饭前后洗手的习惯,患肠病的机会就会减少。
十、父母的许多陪伴
父母的陪伴,让宝宝快乐,安心感,让心灵健康。
连接医生和患者,学习最可靠的健康知识!
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