这一生只有茶和瑜伽不能被背叛。
世界上的一切
茶韵和瑜伽只是一念之间。
茶与韵
在中国
茶韵是喝茶汤时得到的特殊感觉
以茶的品质和风格
既是感觉，也是边界。
韵、声均匀、和谐的意思
通常与和平相连，被称为“气韵”。
茶汤除了色、香、味之外，还有气韵
被称为“茶汤四相”。
对“茶汤四相”的感觉被称为茶韵。
但是，因为茶不同，所以得到的感觉不同。
不同的茶有自己的“味道”
例如，铁观音的“音韵”
岩茶的“岩韵”。
还有普洱茶的“陈韵”
……………
每一种茶韵都代表茶后文化。
茶和瑜伽是深刻的体验
瑜伽呢
我出生于古印度
在古印度六大哲学派别中
“梵我一体”的道理与方法初探。
瑜伽流派有很多种
每个派系都有自己的味道
今天我将三种不同的瑜伽流派和茶韵结合起来
我将向你们展示观察和认知瑜伽的新观点。
在中国传统文化中
茶禅是一味的
愿医生容易同源
茶和瑜伽通过洗心
也是深刻的人生体验。
当然可以
茶的体会和练习瑜伽的体会源于生活。
音韵VS流瑜伽
音韵:安溪铁观音特有的韵味，是铁观音茶的品质和特性的象征，色、香、味齐全，清香清爽，醇厚甜美，香味甜美，留在人心。
音韵是铁观音的观音韵。
几代茶人和学者很难清楚地表达出来
只是有意义，不能用语言表达
使安溪铁观音有神秘的色彩。
在瑜伽练习中
注重体位真实性、安全性、准确性和准确性。
瑜伽按照人体生理结构和科学练习方法使肌肉和韧带均匀伸展
为了保护关节和骨头
在安全体位法的练习中
通过有效的肌肉伸展和开放来提高身体的柔软性和伸展性
可以降低腿关节和骨头的压力
起到保护身体承重部的作用。
瑜伽练习序列，往往像云流一样
展示练习者的内心世界。
给练习者充分的思想空间和意识伸展空间，
要达到充分的串流，练习者越辛苦。
所以我把铁观音和流瑜伽放在一起
感受这个流水中的滋味。
岩韵VS阿斯顿加
岩韵:味道特别醇厚，人喝了“水有骨感”的意思后是酸甜的，馀韵悠长的喉韵清晰的香味不分高低浓密，冷温而香味浓郁。
“岩韵”是岩茶品在“岩骨花香”胜中所指的“岩骨”
俗称“岩石气味”
味道特别醇厚。
舌本(口腔)的味道留得很长，感觉很长
也称为“茶底硬”
茶树的立地条件也不错
一般生长在砂砾质沙地茶园。
“岩韵”是武夷岩茶特有的特征
乌龙茶的优良品种
武夷山丹霞地貌中生长的
武夷岩茶传统栽培技术加工的茶叶香气和味道。
阿斯顿加的传承对瑜伽历史有着深厚的基础。
阿斯顿加固定的练习顺序
用直觉的个人修行系统和方法
练习者多经历数年、数十年的系统练习
能感受到身体和内在意识和外在身体的结合
阿斯顿加的练习要经常关注自己的内在
练习的外表似乎是一场精彩的表演
对练习瑜伽的人来说要寻找外部和内部
动作与安静之间的平衡
这种平衡是阿斯顿瑜伽的最高境界。
这也是我把两者放在一起的心
阿斯顿加流派的形成有很多背景和特殊的生境
就像岩茶的生长地
因为有丹霞的地貌，她有着特别的风味。
陈韵VS钢琴手
陈韵:优质热嗅陈香浓厚，纯洁，“气势”强，冷温嗅陈香长，口味清爽。
陈韵在陈化后
天生的味道。
越陈越香是普洱茶最重要主题的一句名言
普洱茶和葡萄酒一样
需要很长的成熟期
也有俗语说“祖父卖给孙子”。
杨格瑜伽体系以其正确的练习方法
安全合理运用人体解剖学
在追求准确性和细节的练习中
不断加强练习者协调身体各部位肌肉、组织的能力。
通过肌肉组织安全合理伸展
让肌肉有弹性和力量
这种充满能量和弹性的肌肉力量
保护人体的关节和骨骼，发挥稳定的作用
通过有效的肌肉伸展减少关节的压力，放松骨头。
同时
通过杨格体系的练习
追求身体对称，
无论是肌肉骨骼还是体位练习
这种对称性是瑜伽所要求的能量平衡。
陈年的普洱有着强烈的陈化力，
艾扬格的练习也需要日月累积
储存身体的能量。
在印度艾扬格的学生中
立山的重要性是不言而喻的
持续的毅力和力量沉淀
发挥独特的魅力。
文by Amber :青岛伽蓝瑜伽的创始人，全美瑜伽联盟RYT200小时瑜伽认定教师，85小时妊娠分娩瑜伽领导人，她说在瑜伽的道路上永远也不晚。
亲吻们要点右下角的青笔批评哦，大家都来吧
你们的转发，评论是我们最大的创作热情
-The end-
编辑制作: Amber&美海
图像:网络
文字:综合参考百度百科等网络内容
要转载此平台的版本，请联系汉娜qiu
帖子邮件地址: tougao@keepyoga.com
协作邮箱: info@keepyoga.com
0
信息|物语|生活|体态|瑜伽文化|养生|心|正能量|良好的课程
自在瑜
自由活动的瑜伽
很棒的生活质量
ID:freeonyog