第1条
不软练瑜伽
练习的时候变软了~
瑜伽就像往身上抹润滑油
使生锈的身体恢复精神
第2条
瑜伽是看不见的储蓄罐
只要你努力
你投入的一切努力都不会白费
你应该在温柔中悠然成长
你认为错过的东西
瑜伽全部归还给你
第3条
我并没有在最好的时间碰到瑜伽
因为我遇到了瑜伽
我得到了这个最好的时间
第4条
在
年后
我经常去瑜伽馆的时间
碰到身体的不是钱
女儿买不起的青春和健康
第5条
瑜伽和读书一样
以最低的成本
完成最好的自己
第六条
你练的瑜伽
刻在你的身上
你的骨头
对你的气质
没人能拿走
第七条
当没人代替瑜伽时
经验的积累
就像没有人能夺走你一样
流汗后的健康和自信
第八条
练习
瑜伽，不必急于报告
因为播种和收获，不是同一季节
我会努力一段时间
放心你的努力，我能看到时间
第九条
在
个身体中，如果焦躁或极端
在生活中我们也习惯于焦躁和极端
瑜伽这面镜子是真的
第十条
0世界上两种光最闪耀
一个是太阳
一个是我正在努力做瑜伽的样子
1、去漫展看到这样的一幕，为什么到处都是欺骗2、这就是传说中的A4腰吧，爱健身的美女就是不一样3、没有点实力，还怎么当一家之主4、娶个练瑜伽的老婆是一辈子的幸福5、排队就要有排队的样子，千万不要乱插队6、我媳妇颜值够爆表吧!-瑜伽格言
双手鸽王的衍伸式，右腿向前伸直，左腿向后弯曲，整个身体坐在地面上，右手自然放置在身旁，左手向后弯曲，左手放在左脚上，向后仰起头部。-瑜伽格言
对于瑜伽初学者来讲，坚持本就不易因为身体还需要一个适应的过程。▲身体练好了省了多少去医院的钱你造吗6你都这么大把年纪了就不要折腾自己去练瑜伽了▲年龄，从来不是拒绝瑜伽的理由即使面容老去，健康还在，心仍年轻7瑜伽太慢了。-瑜伽格言
1、瑜伽练习有前后、左右、上下、起落等不同姿势。大脑是中枢神经元指挥官，身体要接受大脑不同姿势的指令。练习体式过快，指挥就不灵了，因此练习要动作缓慢；在缓慢中要能够动静结合，让身体知觉反应与大脑意识合一；只动不静，越练越浮躁，只静不动，知觉会呆板，练习瑜伽动静结合是最佳之道。-瑜伽格言
瑜伽是一种人生的智慧，所以它就在人们的身边，盘中餐，杯中水，哀中乐，笑中泪都是人生三昧。只要我们每天都在向好的方向进步，那生活就是美好而充实的。如果我们已经在瑜伽的道路上取得了一些进步，就要以宽容的心态建议和引导周围的朋友走向积极健康的生活轨道。-瑜伽格言