一、这篇开头是范文，说明如下。 有些学生没有耐心，不喜欢听杂乱的话。 恐怕我的话没有魅力。 天花掉了，口吐莲一样的奇观也没有出现。 想象一下，比如马戏团的表演，总是觉得有很多人看得见，所以有必要领票，这毕竟是一个水平的问题。 于是，有了自觉的明了，早点打开包裹，早点明白了什么。 如果有兴趣，读下去，不要喜欢，不要浪费时间。
百米赛跑
心里怦怦直跳，特别是现在的我，做了更多的事情，担心无论做什么最初都会从茅庐门出来，心里怦怦直跳，不是不顺利吗？ 在这次学校运动会上，我参加了100米赛跑，第一次上场，心跳如同胜负。
赛场上，阳光柔和，微风轻轻吹，是懒散的天空。 学校操场有别的气氛，五彩缤纷的旗帜林立，人影如潮，从那里响起波浪的号角声。 100米赛道上，选手们都摆动着脚，摆动着胳膊，轻松自由。 我紧张，模仿，假装沉着，但能清晰地听到自己怦怦的心跳，张开双手看，手掌湿润，满身是汗。 我想试着冷静下来，闭上眼睛，看起来完全没用，慌慌张张地把不择路的鹿放进去，好像到处碰撞……
“预备——”“嘎嘎”的枪声，选手们像离弦的箭一样猛烈地飞了出来。 我也毫不犹豫地跳起来，疾驰而去。 现在脑子里是空白的，什么也没想，只是脚机械地跑着，突然想起刚才的紧张，在脑子里搜寻，好像没有痕迹似的。 我真的很想回头看，是不是落在出发点，是在跑道上跑着迷路了。 我惊愕失笑的时候，看到了终点。
这次经历，让我有了经验，又遇到了心动，勇敢地接受，坦率地面对，总是变得淡淡的态度。
二、作文如菜，吃什么准备什么资料？ 必须全盘考虑。 完成作文，实际上是创作思维的过程。
举个例子。 做饭，首先要考虑做什么，吃米还是吃面条，除此之外还吃什么菜？这就像审查问题。考虑家里有什么，需要买什么？ 像作文的选项一样，然后做好准备，洗，切蔬菜，切面，磨米等等，像纲要一样，然后动手制作，就是开始写文章了。
所以，遇到主题，开始分析，在自己的记忆中寻找素材，决定写什么，逐字写。 途中有许多波澜。 例如，在某种语言、某种意义上、表现不明确时，必须多次修改。 而且，一个词的选择也是由我们的思考决定的。 我相信学习别人的思考过程，再补充我们缺少的东西，就能成为一种很好的有效的学习方法。
所以，我想感动地说说自己是怎样完成作文的，也许有点好的地方。 比起鱼，我觉得鱼更有用，但是效果会怎么样，必须打个问号。
三、写作前准备，磨刀不砍柴，磨刀越快，工作越有利。 光看粉丝文本，就会提供内容的素材。 让我们作为参考。 真是轮到自己写作了，角色不一定很大。 否则，你打算用自己的语言写这个素材，其实这个方法也不错。 我能发现自己的不足。 比如，语言结构，语言表达等等，同样的意思，范文怎么写，自己怎么写，比较一下，哪个差，直观，应该提倡。
话就回到正传吧。 说得再多些，读者又得跑几个。
这次习作写道:“我的心在跳动”。
第一步，先分析一下在什么情况下心跳，当然平时心跳，心跳，激烈的表现，如教科书激动，恐惧，紧张，惊喜。 情绪异常时的状态。
教科书中还列举了一些具体的例子，让我们理解100米比赛，这是比赛，心情紧张，不是运动的原因。 单纯地跑，心也跳得很猛，这不符合这次作文的真正意图，同学们必须注意这一点。 也获奖，主要是写兴奋的作品。竞选班级干部，在兴奋的夜路上走在恐怖的第一个人面前讲故事，久违地见到紧张的爸爸，很兴奋。
如果同学们有上述例子的实际体验，请直接选择。 既省事又没问题，可以。
或者自己在生活中发现一个，例子也很多。 现在很多同学多才多艺，第一次表现出上台演出的心情的自己是从什么时候开始一个人睡觉的，有点害怕吗？第一次坐摩天轮，刺激性的娱乐和游戏等。
第二步是在决定素材后，考虑细节，排列大纲。 这要把握写文章的方向，以免中途思路偏狭。
今天打算选择教科书的第一条。 百米赛跑。 在这里想说的是，如果自己经历过的话，不要在意，选择真实感是最好的。 如果不能选择的话，要看自己知道多少，如果知道的比较多的话就选择。
百米赛跑，我没参加过，不过也不妨碍写。
栏纲要:
第一段:心跳较多，有时最多
第二阶段:代表班级参加学校运动会，在课程上强手如林，有我的动作、颜色、心情等
第三段:比赛号令响了，冲出去，有什么紧张，都跑了，换成了喘不过气来的急促呼吸。
第4段:总结，紧张总是存在的，勇敢的话，一切都会淡化。
接下来用一句话写，有什么困难。 例如，没有语言的时候，试着调查一下，肚子里的学问很多。
