上课不认真听讲，玩铅笔，看窗外，不能专心上课
回家做作业、写作、玩耍、磨磨蹭蹭的话很难写
平时玩玩具，玩这个，玩那个，把玩具握在手里玩，不知道他想玩那个。
许多父母反映出家庭子女专注力弱、缺乏专注力。 为了这件事，跟孩子喊叫，吵架，效果不太好。
为什么父母们关心注意力集中，如何提高孩子的注意力
如何判断需要提高孩子的集中力？
我国学前教育研究会发表的《2019年全国学前教育宣传手册》指出:“孩子不能像成年人那样长时间保持注意力，不能胡乱对孩子提出高要求，应该根据孩子的发展特征来确定需要集中注意力的时间。” 因此，父母们不应该要求孩子一次持续注意30分钟或1小时，小孩子持续注意的时间越短。
一般来说，2岁以下的孩子的注意力多为数秒，最多1~2分钟。 过了2岁，孩子的注意力就会达到3~6分钟。 到了2岁注意力会逐渐增加，到了3岁会增加5~8分钟，到了4岁会增加8-10分钟。 5~6岁的时候通常可以达到10分钟，多的时候可以达到15分钟。 孩子的注意力低于这些时间的话，父母有必要有意识地引导孩子，提高他们的注意力。
为什么要培养孩子的注意力？
联合国教科文组织认定，儿童注意力水平是导致学习成绩差异的主要原因。 专心致志的孩子，以后学习会更有效率。
注意力的培养也有助于孩子的系统思维问题，培养孩子的逻辑思维能力。 尤其是在遇到困难的情况下，注意力集中的孩子很容易找到用系统思维解决问题的方法，最终形成良性循环，自信也会有效提高。
也就是说，集中注意力是培养孩子的必要能力，随着孩子的成长，集中注意力带来的正面效果也越来越强调，成为孩子未来十几年学习和未来人生道路不可或缺的能力。
在
，家长应该怎样培养孩子的专注力呢？可以从以下几点开始
1 .鼓励儿童培养兴趣是培养专注力的开始
只有做自己喜欢的事情，才有可能沉浸在其中。 所以，对于想要养育孩子的父母来说，首先让孩子养育自己的兴趣爱好吧。 画画、看书、做积木、出去观察蚂蚁搬家、观察小鱼游泳、观察落叶…这些都可以培养孩子的注意力。
如果孩子发现有兴趣，不要打扰孩子，让他们做自己喜欢的事情，让孩子沉浸在兴趣中，就是无意识地培养孩子的注意力。
2 .一次只做一件事，一次只玩一个玩具
孩子吃饭的时候，父母应该关掉电视，让孩子专心吃饭的时候，父母不要在旁边打扰孩子，让他们做其他的事情。 同样，孩子看书学习的时候，也不要让孩子做这个，也不要让孩子做那个。 让孩子一次只做一件事，玩也让孩子一次只做一个玩具。 给孩子太多的选择会分散孩子的注意力，注意力变得不能集中。
3 .父母不要中途打扰孩子的注意
孩子玩的时候，父母递给他杯子“喝水吧”，水果“吃香蕉吧”。 父母的这些行为，对孩子的注意力是破坏性的。 对孩子来说，埋头于游戏本身就是一种享受，父母暂时放弃这种担心，让孩子享受好不容易集中注意力带来的快乐，不要打扰孩子的注意力。
4 .父母和孩子一起阅读，指导孩子提高集中力
和孩子一起看书是培养注意力的好方法。 选书的话，一定要听孩子的意见，选择孩子喜欢的书读。 读书方式可以提高父母的声音，抑制语调，提高孩子对读书的兴趣。 想一想。 如果父母觉得无聊的话，孩子很可能会读书，出去玩别的东西。 所以，如果孩子想要好的集中力的话，父母们就必须行动起来，诱导他们通过吸引孩子来提高集中力。
5 .为儿童建立个别活动区域
在客厅里看电视，不要要求孩子在客厅里专心玩耍。 电视里出现的声音和画面的刺激，对孩子来说很碍事。 在家给孩子安上书角，可以让孩子读书。 有些地区孩子正在玩玩具。 环境要清洁干净。 不能有杂乱的东西。 因为整理好的环境有助于提高孩子的注意力。
推荐几款我经常使用的专注小游戏
1 .捡豆子
建议孩子把小豆、大豆、黑豆等豆子放入碗中，从碗中个别拾取豆子。 这个游戏不仅能锻炼孩子的注意力，还能锻炼孩子的手眼协调性、细微的动作发展、和平心、忍耐力等，游戏虽小，但好处不少。 劝一岁半以上的孩子玩耍，是父母一定要在旁边看护，以免孩子吃豆子发生事故。
2 .记忆力的巨大考验
取出四色积木，摆在地上。 让孩子看20秒，记住排列顺序，闭上眼睛。 家长在这期间，换了两种颜色的积木，对孩子睁开眼睛，说那个积木换了位置。 同样，积木也可以换成洋娃娃或数码卡片等。 适合2岁以上的孩子。
3 .用手机听故事
用手机播放小故事(我经常用手机播放小猪的网页)，每当听到一个故事，就可以问孩子两三个问题。 比如，刚才佩吉在和谁说话，说什么？ 让孩子简单地复述刚才的故事，和孩子一起角色扮演，演出整个故事。 这些都鼓励孩子们在听故事时集中注意力，获取更多信息并记忆，适合2岁以上的孩子。
达成学习能力，也达成孩子将来的竞争力。 如果孩子现在的专注度高，父母们就要认真保护孩子的能力，而不会损害孩子的专注度。 如果孩子现在注意力不好的话就没关系。 作为父母，我们需要在日常生活中慢慢地培养孩子的集中力。 正确的方法和有效的毅力无疑有助于孩子获得宝贵的集中力。