我们看戏的时候，主人公是谁，龙套是谁，通常来看看吧。 读英语的原创，同样，有必要关注哪个词是“主角”，哪个词是“龙套”。 抓住英语句子的“主角”是精读原件最重要的一步。
步骤2操作方法:
根据前面提到的5种基本句型，找到所有修饰成分(龙套)，都用括号括起来，留下暂时不处理的核心要素(主角，主要是宾等)，划下划线提取句子的核心意义。 遇到单词不知道正确的意思的话，就查字典，让所有的句子都能完全理解。
"活捉演员的主角. "
想一想。 看句子，不抽出其核心部分的话，能简单地理解意思吗？ 看看这个句子
莱奥是七人的时候，正在进行班级的训练
句子这么长，修饰元素很多，读完后有点神经不清楚吧这句子看起来很复杂，我们有办法解决它。 这就是“龙套法”，找出龙套角色的修饰要素，用括号括起来，句子整体如下
( whenleowassev ) pig ( wholeiverandnice ) pig ( whosenamewasfeifei ) ( wholovedtrainingpigstobesuperstars )
暂时赶走、忽视“龙套”，关注主语、谓语、宾语、表达语等要素，得到由4个单词组成的核心内容
是pig
相当清爽！
上文是我胡说八道，现在进入实战，分析真实书中出现的句子。 如果这些修饰元素比刚才的语句更复杂，并且数组顺序发生了变化，请看看该怎么办:
原以为是的，但是我们看电影的时候
(摘自Ted Talks Storytelling，作者Akash Karia )
找到所有的“龙套”，用括号括起来，句子整体如下
( Yes )我好像想过了，但是truth is ( whatkeepsauiencememberswatcingamovie )
其馀的核心内容有两个
a代似乎指的是什么
我认为情况是a，但事实是b
应用上述句子的两种方法，逗号前的核心内容是第一种方法:谁(或物)做了什么，逗号后的核心内容属于第二种程序:谁(或物)怎么样。 经过这样的分析和解体，复杂的句子终于简单易懂了。
「龙套快跑」
以前好几次谈到英语句子中谁都叫的龙套，哪个词是句子中的龙套？ 在核心句子中，依赖和服务主，所谓宾、系、表的要素都是龙套。
值得注意的是，可以正确判断该部分是核心句。 句子简单，如果没有并列的分句，或者有以连句引领的分句(也称为节)，那么它本身就是核心句，直接叫做“追龙包”。 例如，如下所示
wanggergousunbathesinthedeserteverymorning
句子由几个分句力构成，在and、but、so等少数连句中确立了“兄弟”关系(并列)，假设“兄弟们平静地坐着”，则该句子如下
wanggergouiskeenontakiningasunbatheinthedesert，so he has special skin
逗号前后的分句都是核心句子，各要“赶”。
另一个案例是句子也由一个或几个分句的力量构成，但分句之间“不能平坐”是“主人”(主导)和“仆人”(从属)的关系，“仆人”需要通过and、but、so以外的that、which等连词推荐，与“主人”并列 在这样的句子中，连句后面的句节都算作“龙套”，比如:
althoughWangergouhasatalent在最后一年之前
连言Although之后(逗号前)的句子是节，属于“龙套”的he的开头的主句虽然是核心句，但也有可能含有一点“龙套”，需要赶走。
现在总结一下文章中经常出现的五个主要“龙套”。 例句大多来自原创的书Energy Reset，作者迈克尔·布朗
一、形容词、副词
包括个别形容词和副词，各自的组合，这些修饰要素很容易提取。
Look，I’MnO tat ( sometheppie，no makeup wearing，only-eat-organic-food-that-I-cooked-myself ) kinda girl.(形容词的组合)
toxicfoodsweren’tttheonlyplacewheremyimmunesystem ( slowlybutsurely )
2、介词短语
通常是“介词+名词/代词”结构。
fatigueisalwaysasign ( ofagresterunderlyingissue ) (介词of+名词的组合)
3、不定句
to+动词+其他成分。
{ a1pos ( 126，268 ) }但是( − (to+动词+代词和名词)
4、分句
包括ing形式的现在分词、ed形式的过去分词。
因为自己的时间很快，所以为了维护自己的基本需求，现在把语言分开了。 222222222222222222个
( givenbetterattention ) thevegeateblescolludenthesunsingbrightlyinthesky.(过去分词)
五、节
主要包括宾语从句、定语从句、定语从句，它们容易识别，一般跟在that、who等定语之后。
(宾语从句，成为动词know的对象)
( whenwearenotgettingstartedadequatesleep )、thestresshormonecortisolrisesinresponse.(说明从句、动作rises的时间特征)
(指出建议是什么样的人的定语从句)
以上的“龙套”，在复杂的长句中，有可能结束出现，我们必须能够分辨出一切。
“追龙套”辛苦甜蜜，熟练后不必用笔
快速提取英语句子中的修饰要素，找出核心内容，是一项耗时而熟练的技能。 考虑到工作量和效率，虽然不能选择整本书的修饰要素，但是每章选择开头和其他地方的1~2页，用铅笔仔细分析，继续每天的训练，预计1~3周就能熟练完成。
到了这个程度，精读原版即使不进行详细的语法分析，不动笔就能一眼就看到句子的修饰要素，能够迅速理解句子的意思。