微课训练有效控制场和气氛灵活调节的技术和方法(心法篇)
4968字|建议: 15min笔记本达人:桑柔(陈英)
主讲人:
国际培训教育技术学院( ITTTI )高级培训师
培教院软TTT认定指导者李中莹NLP执行人，
NLP教师家庭系统的排列、
企业系统配置领导人情绪与心理管理专家
晚上好！ 我是徐珂。 我很高兴有这样的机会，能和大家分享在训练中调节有效控制场所和氛围的技巧和方法。
上课前，我想和大家达成一些共识，或者建立前提假设。 微课的对象可能是幸福家庭种子教师的讲师，你也可能是教师或教练。 另外，在培养软件教师的5个阶段中，参加过第一阶段T1的课程，或者你已经是父母了，或者在公司担任过经理和干部的职务。 如果是的话，今天的分享在你的工作和生活中可能会有帮助
同时，另一个前提是，在这次共享中，主要的一个方法是在训练中如何以人为本，主要利用人与人的交流和交流来调整我们的教室气氛。 同时，还介绍了一些技术。 当然，在培训中，我们利用其他资源和媒体来实现我们的培训目标。 例如，我们利用音乐、视频，利用问卷考试、案例、练习，甚至讲故事、讲笑话、讲寓言等方法。
今天，我们以人为中心，利用人与人的交流和交流，重点是帮助我们在训练中达到我们的训练目标。 所以，我们刚才谈到的一些身份，如果你是其中的一员，下一个分享可能会对你有帮助。 你注意到我们的共享中有专业术语。 没听说过，你可能还没有参加过幸福家庭种子教师的培训，也可能没有参加过软式教师培训T1第一阶段的课程。 它建议在看到共享后与其他老师交流，或者与百万岁的年薪讲师交换意见。
同时，今天的共享主要从两个角度，讨论如何在训练中有效地控制场所，调节氛围。 第一个方向是我们说话的心理方式。
心法是指，如果在上课前我们的内在状态是怎样的呢？ 我们的信念和我们需要的思维模式是什么样的？ 状态控制首先我们把咨询法中常说的名词称为状态控制。 说到状态控制，许多朋友，尤其是我们的幸福家庭的种子教师，可能会记得在T1课上教授了状态控制的密码。 这个密码是我们改变了数字，叫做254。 状态控制口令254各自指的是什么呢？首先，控制指的是控制两个方向，一个是控制自己，一个是控制他人。 控制自己是自己希望教导的事情控制他人就是控制他人学习的事情。 所以在我们的讲座中，“状态控制的密码254，其中的第一个数字2
控制自己想学的东西，控制别人想学的东西。
状态控制口令254的第二个数字是5，这是我们t-1已经说过的，在开始上课前我们需要问自己5个问题。 这五个问题是问了我们和对方的状态。 比如问自己，
你想教他们吗？ 你有教他们的能力吗？ 你能完全接受他们所有人吗？ 他们想接受我吗？ 他们相信我有能力教他们吗？
这样的5个问题结束后，我们内心里会出现一些信息。 如果这些信息有一些积极向上的话，我们的内心状态就会非常好，如果有负面信息出现的话，我们有必要进行一些状态控制。 然后，状态控制口令254的最后一个数字4、254共享四个方向的连接。 第一是与自己的联系，第二是与学生的联系，第三是与这个空间、这个教育环境的联系，最后是与系统的联系
除了自己以外，还要关注周围有什么资源，什么样的信息可以作为参考，必须调整我们的状态。
状态控制有多重要？
或者，也有从现在开始听的朋友。 这些内容在我们的T1讲话的同时，为什么在课堂和研修中这么重要，我们会多次讲话呢？我们讲完这个密码后，给大家研究一下。 为什么需要状态管理呢？根据我们的大脑和感情状态，这种状态控制究竟解决了什么样的问题？ 同时，很多老师和朋友，或者我有时上讲台，整个头都变得空白，不知道有什么消息。 其实，因为在上讲台之前是认真准备课程的，所以这样一些状况是我们以下的理由被讨论的。 接下来，我们开始上课之前，为什么状态控制这么重要呢？ 这与我们的大脑工作、思维学习模式和习惯有关。 人脑其实分为三个领域。 首先一个是爬行动物脑，提起爬行动物脑，这个脑的功能基本上有很多动物，这个小虫也有一个功能，从这个名字就可以知道。
人类也有这种爬行动物脑的功能，其最重要的功能是反馈我感受周围的环境，并且在我的脑中是否安全，是否对我的生存有影响。 因此，如果我们觉得外界环境不安全，或者说对生存有影响，就会诱发爬虫大脑的应对机制，爬虫大脑会自动调节我们的身体状态来应对外界环境。 爬行动物的大脑是如何调节我们的身体状态的，还是这种心态？ 首先，有三种方法。 第一个方法是，首先可能采取对抗的方法，有危险的话，大脑会觉得如果我不对抗的话就无法保护自己，所以在教室里如果我们的学生不能帮助我们创造很放松安全的学习环境的话，学生们会觉得我不安全。 因为他有可能想要对抗，所以我们总是在教室里说一句话，也就是说参加我们的学生和老师发生冲突，不是责怪学生为什么发生冲突，而是老师必须反省，我为什么让这个学生感到不安，让他感到攻击的可能性。
爬行动物的大脑在感觉周围环境不安全的同时，如果影响其生存状态的话，除了对抗之外还有第二种对应模式。 这个模型叫做逃跑。 感觉周围环境不安全的话，无论是普通的小动物还是人类都会自动逃跑。 我们说逃跑了，在现场并不是学生从这个教室里跳出来，而是他的思维模式和他的思维状态，他不是在我们说话的训练主题中，而是在他感兴趣或舒适的话题中奔跑，合格是我们说的逃跑状态。
刚才我们说爬行动物大脑的两个对应机制之外，第三个对应机制是冻结。 冻结是心理学领域中也被称为创伤的心理状态。 冻结是指在我们动物最基本的脑爬虫类脑感到危机感的时候，自动麻痹自己的身体，麻痹自己的思维状态，将自己的痛苦抑制到最小限度，看起来像是自己的身体死亡，所以也有把这种状态称为假死的书。 我们说到冻结状态，现在在朋友和教室的交流中出现过。
0
以前，有些老师特别是年轻的老师对我说:“其实是认真准备课，做了很多准备，上了讲台后，一说到某个地方就突然紧张起来，发现我以前的准备到现在还记不住，脑子里一片空白。 这种状态在我们的环境中，像爬行动物的大脑一样做出了错误的判断，他判断周围的环境很危险，但是现在你的大脑的某种思维模式变成了冻结的状态，不能抽出我们准备的信息。
因此，状态控制在前期对自己也非常重要。 那么，如果我们在和学生交流的时候，不能创造一个安全、放松、自由的学习环境，那么就很容易发挥爬行动物大脑的功能，学生会对抗课堂和老师，或者你谈论知识点的时候，他的想法实际上就不在教室里了。 我们说的第二种状态是逃跑了，或者严厉批评学生，让对方感到不受尊敬，身心上有伤害的话，他有可能会变成冻结状态。 在我们说的服装死亡的状态下，你说什么都没有对他做出反应。 所以，如果能够加入我们，很好地控制自己去教对方，同时控制对方来学习的话，其实最重要的是，在周围的学习环境中，其爬虫类大脑做出非常好的判断，例如周围是非常安全的。
第二，情感的大脑。 情绪脑主要管理感觉、感觉和情绪，他与爬行动物脑直接连接，也与皮质脑连接。 皮质脑主要承担着我们的思维理性。 逻辑、推理、分析、判断等。 进入感情大脑后感觉非常舒服、放松的状态下，他可以和皮质大脑合作进行良好的学习，与我们的大脑交流信息，但是进入感情大脑后感到周围不舒服和不安时，向爬行动物大脑传达信息，让爬行动物大脑呼叫防御机构，这样皮质大脑就可以在学习中吸收信息 所以，我们在这里，如果你是老师，如果你是孩子的父母，或者你是企业的经验或者负责人，也就是说，如果你需要和别人交流，或者交换信息的话，想办法营造这种氛围，尽量感受感情，动动他的皮质脑，你 如果说周围的环境不安全的话，就容易被爬虫类的大脑触发而做出判断，不能很好地进行交流和交流。 的双曲馀弦值。 这里显示出最多的方向是，我们和周围的人交流时，会引起对方的对立，你说没有对方，你说的话实际上是对方冻僵了的状态，完全不能和你交换信息。 这里的状态控制，对于学习或者训练来说，或者信息交换对于我们来说是非常重要的前提。
教与学——哪一个重？
二是和大家一起探讨心里是教还是学更重要。我相信在我们的T1课程中，很多朋友都会记得。 我们第一天谈论的是教育不等式。 教育不等于学习，学习不等于会议，不等于效用，效用未必有效。
因此，如果我们说要把教导当作主要方向，可能会多考虑是否有效果。 所以，我教得更多是为了服务。 你的课程内容的设计，说到对方有很好的学习欲望，那个课程设计非常成功。 因此，在此说教育是学习服务的同时，教育以学习者为中心。 有时候也许真的要教。 在什么情况下需要教学？学习者可以缩短学习时间，同时提高学习效率和效果，教学方法可能会变得有效，同时也是为了服务学习者的学习状态。
我们知道说到教育和学校，教育就是为学校服务。 说到学校，对于中国很多平民、学生和学生来说，这句话给人的感情不太好。 因为我们在学习中没有什么好的感情，所以每次说这句话，都会给我们带来一些紧张和抵抗。
先跟在后面
因此，NLP有一个词叫“快回”。 所以，如果你说你喜欢学习，我建议你在玩耍中学习。 上课时经常和老师商量，如果让我们选择，在学习和玩耍中你喜欢哪一个，很多人和我一样，我喜欢个人玩。 如果你的学生和你的训练对象他们也喜欢玩的话，那么我们怎么在中学玩，也就是说，如果有人先带你去后面，在交流中先带你去，那么在训练中实际设计课程时也先带你去 那么，首先代替我用这个标签，我们先后学习，中学，在玩这种好心情中学习了我们想要的知识、技术、能力、态度。 假设第二个话题是教学和学习，当我们设计课程，或者在训练时，我们正在谈论的知识点和技巧，或者观念和态度，实际上是对方理解的，或者在他的大脑中，这个假设是共有的。
那就是作为老师和教练，在这个活动中和进修课程中，如何在他脑中已经存在的信息中展开和打开他的这个网络，或者只是作为引导我们更好地连接对方思维网的媒体，他 所以，我假设我们所有的学生，或者老师和朋友都在这里，实际上我们的大脑里已经有了这样的信息。 我现在的信息交流，只有通过这样的模式能够连接大家的思考网络，我们才能在更好地加强这个网络的同时，在加强之后发现你的这个网络能够更好地创新，出现更多的新方法 刚才我们谈到的两点是在训练中有效地控制场所，调节气氛的心法，所以我们说状态控制非常重要。 同时，在教与学中，实际教是为了服务学，同时说有知识和技术，如果有更好的方法，就可以按照教学方法，教对方这个方法，节省他的学习时间。
今天我们讲了上课前必要的心理方法、内在状态、信念和思维模式
下一期徐珂老师讲话——技法是指一些方法的外部表现，让我们举几个例子，看看徐珂老师通常已经出现在我们的生活中，是我们小时候玩过的游戏，如何将其转化为成人训练中和在我们的教室里运用
当然，欢迎老师的评论，告诉我你的意见、方法。 我还欢迎分享这篇文章
更多的干物福利应批准百万年的年薪讲师会