1、生活，一半是回忆，一半是继续。 人生，一半是他的话，一半是自己的事。
2、走已经选好的路，不要选好走的路。 坚持相信，相信坚持。
3、现在做过分的事情并不重要。 重要的是，前进的道路需要自律。
4，请不要太表达自己的感情，做个沉着的人。
不要把日子当成一个告白，总是在朋友圈里把你的现状告诉别人。
6、多做想象力训练，场景化模拟做自己受不了的事，在脆弱的心里结茧。
00002000200007，相信面对的大麻烦，是天赐的礼物，会让你变得坚强。
8 .以苦难为常态，能解决的，自己解决。 不要太依赖别人。
9 .坚持锻炼，控制愉快的手机时间。
10，学会拒绝，学会承担责任，学会让错误的人愉快地接受自己的对话。
11 .坚持早起，阅读输入，用正确的时间做正确的事。
不要勉强自己花费时间和精力，而且不能融通得到的范围。
13，坚持日常琐事，持续执行，保持自律状态。
14 .如果你感到疲惫、想放弃，请想想这是不是别人的起点
如果自律的道路充满疑问的话，就不要把时间花在说明上，用结果说出来。
16，寻找自己的生活节奏，不要慌张生活。
17、自律道路无成果，不得因别人冷笑而终止执行。
18、在自律计划中，找到乐趣。
自律的人，只有找到自律的圈子，才会变得非常幸福。
20、以自律的成功为圣事，作为自己的交付人。
21 .让周围的人因为自己的存在而感到幸福。