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胸怀大志的人，往往是非常自律的人。
重庆谈判中蒋介石对秘书陈布莱说:“毛泽东不可轻视。 他喜欢抽烟，但他知道我不抽烟，在和我说话的时候，绝对不能抽。 不要贬低他的决心和精神！ ’他说
自律的人，既可怕又可尊敬。 如果是伙伴的话，你要学会和他约束自己，就必须做好充分的心理准备。
以前，人生短促，总觉得应该马上享受。 现在有酒现在就醉，人不浪漫浪费少年。 后来我逐渐发现，不自律的行为会给你带来更大的痛苦。 不要做欲望的奴隶，自律能让我们活得更高。
自由的本质不是放纵自己，而是什么都不做，而是自律后的舒服，做了什么，没做什么！
01
人为什么要自律？
通常我们只是看到别人的优秀姿态，他们往往为此付出了近乎自虐的努力。
以自我为中心的人，看起来无聊的人很多。
当别人出去玩的时候，一个人躲在那里看书的时候，别人在吃东西的时候，在健身房里流汗的周末时间，很多人懒懒地睡到中午，但他还是早起，跑步，读书，工作…… ...
这样的人，不仅显得无聊，而且感到自虐的倾向，过着一点也不自由的生活。
然而，事实上，自律的人比不自律的人自由得多。
如果你一直喜欢，拘泥于及时的乐趣，不知道努力，别人也玩，别人也努力，还在放任自己。
没有那么自律的你，现在看起来很自由，但你知道自己没有自由活着，没有资本选择。
康德说“自由不是喜欢的事情，而是支配自己”。
越是自律，越是有发言权，身体和人生都是如此。
一天两天看不见。 也许一个月两个月看不见，一年两年，再加上十年二十年，自律的人和不自律的人，一定会走不同的道路。
报酬和报酬是成比例的，只有数量足够了质量才能发生变化。
这就是为什么人类必须自律，跟不上梦想，是很容易在自己之后得到真正的自由，身体和人生都会有一点自由。
是啊，是啊。
越是自律的人越明白自己真正想要什么，所以不是浪费时间和精力，而是利用真正碎片化的时间使自己成长。
02
一切优秀
背后有苦行僧般的自律性
说自律的人多，坚持自律的人少。 像攀登险峻的高山一样，越接近山顶，咬紧牙关前进的人越少。
好主张，其本身就是自律。
去年，沈华这位96岁的爷爷上网了，健身26年的他身体健壮，和近百岁的老人完全不同，我记得大家喊着“华仔”“华叔”。
沈老每天休息时间非常规，晚上十点以上没睡过。 早上4点多起床活动身体，每天下午向健身房报告。
他同龄人大多已经不在了，沈老说:“现在健身和运动是我的好朋友”。
70多岁的沈华先进健身房，总是遇到很多白眼，很多人认为他老了，一定不会长久，但是现实中，很多年轻人只是健身房的过客，沈华在20年里成了众所周知的“肌肉爷爷”。
日本作家村上春树从30岁开始写作，现在已经快40年了，他创作了很多作品，创作了古典而高产的作品。
村上春树有写作的习惯，他每天只写4000字、400字的一页纸，每天写10页就停下来。
另外，他每天跑一个小时，具有雷动不了的高度自律性，能够持续生产优秀的作品。
往往不是优良的自律性，只有你自律才能变得优良。 自律的人，往往连上帝都不能背叛他们。
03
越自律，越出色
“认知的突围”中有这样一句话:所有的懒惰、放任、自制力不足，认知能力根本受到限制。
越是自律，认知力就越强，人与人的差别就越大。
一个人的自律，决定着无限的可能性，你的自律程度，你的人生高度。
每个人都有怎样的生活权利，有人觉得人生很短暂，一定要快乐，没有问题，但是知道自己想去哪里，全力以赴的时候，世界会为你让路。
真正能登上山顶眺望远方的人，是一个永远不在心中徘徊，坚定地走着的人。
希望我们真正成为自律的自己，按照自己喜欢的方式生活，过自己想要的生活。
人生没有捷径，但你走的每一步都是算数。
越勤奋越努力自律，越出色。
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