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如果你能安慰失去了你所爱的人——当你所爱的人死去时,应该怎样安慰孩子?

作者:车型网
日期:2020-07-08 00:53:10
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美美是一个十岁的女孩。 她的母亲去年生病去世了,没有在人前哭过,没有抱怨过,抑制着愤怒和痛苦。 半年前,她不断地拔掉眉毛和睫毛,开始模仿母亲化疗的样子。 她的情况越来越糟,父亲带她去心理诊所求助。

亲人去世给孩子带来的伤害,孩子的反应因人而异。 “妈妈什么时候回来? ”也有孩子持续问道:“妈妈一直在飞,一直在飞,已经不回来了吗? ”有些孩子注意到死亡的永恒性,受到牺牲者的特征,性格越来越像牺牲者,让牺牲者生存下来。有些孩子把痛苦转向自己。 矛盾的心情是很常见的。 他们一分钟前哭,一分钟后和孩子们玩,好像什么都没有发生。

对于家长和领导人来说,必须让孩子们感受到足够的重要性,给予足够的保护。 就这样,他们逐渐把死者从日常的存在转变为健康支持的记忆。 简单来说,我们要把逝去的人当成孩子的回忆,而不是每天的噩梦。

对美美来说,长期的压制是个问题。 我希望通过猜测和催眠,满足美美和自己的愤怒,并且通过涂鸦疗法,身体疗法,使她摆脱内心的不良感情,找到治愈心灵的天堂,让她意识到母亲已经在天堂的事实,知道如何寄托自己的想法,面对未来的生活。

在音乐中,我慢慢地对美美说

“闭上眼睛,花点时间温柔地对待你。 你很安全,注意你的呼吸,我们现在走美丽的路,寻找属于你的花园。 想想你的心,感觉怎样的画面? 谁在围着你呢? 他们是什么样子的……注意你的感情,他们有没有颜色,形状,画面……你最爱的人来了,她可能什么都不说,但她拥抱着你获得了安全感。 哭也好,笑也好,去玩也好,跑也好,让自己休息也好,不让心情变得沉重也好”

那时,美美一脸痛苦的表情。 “这疼痛不错。 因为我需要你。 经历痛苦,爱和支持包围着你。 必须允许朋友和家人通过爱进入生命、身体和心灵。 得到所有必要的帮助……随时随地都能回到安全的地方。 能告诉我发生了什么吗?进去了吗……注意呼吸,进去了请告诉我”这样的过程持续了很长时间,美美和第一次接受咨询的孩子们一样,失败了好几次。 但是我一直在引导她,终于她成功了,想用语言表达自己的心。

美美进入自己心中时,她说黑色的暴风雨充满了自己的头脑。 我让她描绘自己的心,画面上充满了黑色和红色,她怀着激烈的心情拿着笔,十分钟就把纸全部涂上了。 她画完之后,她把这幅画撕成碎片哭了。 她开始叙述对母亲的思念以及对父亲再婚的恐惧。 我建议你想象一下妈妈从天堂传给她的爱。 “能看到粉红色的爱,像彩虹一样,从母亲的胸口飘来。 我们一起吸这样的爱,直到你的肚子像气球。 然后,你的心从灰色变成粉红色。 你的身体……”

一切顺利进行的时候,美美说:“我的肚子不想听,希望肚子拔掉眉毛和睫毛。” 这种情况在指导中非常正常,孩子可能想要改变,但是他的一部分并不希望这样。 这种表达是一种好现象,只要孩子表达自己的感觉,不管这种表达多么不合逻辑,都是有效的治疗。

我建议美美和妈妈一起去了最美的地方。 美美说是医院的后院,于是母亲像天使一样美丽,在母亲身边跳来跳去。 我抚摸她妈妈的衣服,让她想象她在说什么。

然后,带着美美,从母亲那里想象了礼物。 美美感到妈妈给了我一个宝石般的心盒。 母亲带着化装成鹦鹉的天使,说眼睫毛和眉毛一回来,院子里的花妖精就会开花。 花精灵无论何时都在美美美的身边,像母亲一样……猜测的时候,孩子即兴演奏,在我的指导下,这场演奏会朝着我们设定的目标一步一步地前进。

然后美美觉得自己的肚子和心情和解了,肚子开始变成粉红色。

心理咨询后,美美不再拔眉毛和睫毛,她父亲说夜里也听不到她的哭声。 我问她是否有虐待身体一部分的冲动,她说还有这样的愿望。 她认为自己的手总是听从心灵的指挥。 我让她想象着和手对话,她觉得自己的手像灰色的乌云。

我建议你用另一种颜色来对抗灰色。 她想了粉红色。 在我的引导下,美美觉得自己从耳朵孔和嘴里抽出粉红色的话,乌云就会离手。

接下来,我教美美怎样应对痛苦,让她在痛苦的时候尝试下一些步骤

1 .放松自己的骨骼和肌肉。

2 .想象美丽的光芒包围着自己。

3 .来到了天堂般不受打扰的“心灵之庭”。

4 .在自己能够和心和身体对话之前,请试着把彩虹吸进肚子里。

5 .倾听内心的声音,用美丽的颜色赶走身体不好的颜色。

6 .倾听母亲从天国来的安慰和劝说。

7 .抱紧妈妈,试着安慰一下自己。

8 .不要对自己要求过高,鼓励自己,微笑睁开眼睛。

我拿着美美做了这样的练习,一直坚持到她完全把握住并能在生活中使用为止。 告诉美美不要把悲伤和痛苦关在罐子里。 她自我治疗的时候,一定要相信有人在听。

我建议美美的父亲和她订婚,晚三个月和美美说话。 “我会在你身边”、“我会永远和你在一起”、“我不会伤害任何人”等等,希望他总是用简洁正直的语言向美美保证。 美美的父亲在后院给美美做阳光室,递上钥匙,让别人敲门,也提议把这所房子作为美美的心灵避难所。

向美美献上碗,说:“温柔地对待自己,让自己享受美丽的东西。” 美美每次走出痛苦都露出笑容后,在餐具上放了幸运星。 她装满这碗,就会得到我的报酬。

半年多以后,美美告诉我她满碗了。 她和继母相处得很好,继母非常尊重母亲的感情,从不走进后院的阳光室。 在阳光的房间里,美美的生母渐渐成为她的回忆,她终于能够让母亲在自己的记忆中生活。 我真为她高兴!

在多年的治疗实践中,我发现许多儿童的痛苦处于压抑状态,外表上没有什么事实。 消极的感情被掩盖,发酵后会伤害孩子们。

家长帮助孩子,就是让他们有安全感,“浮现出自己内心的不良感情”,即使在他们痛苦、愤怒、无理的吵闹时,我们也要表明对他们的接受。 如果孩子已经自残,不要骂任何理由。

如上所述,父母可以引导孩子走向自己的心,试图释放孩子不想宽恕的心。 在这个过程中,父母应该尊重孩子的想象和说明,指导孩子和心灵的对话,让孩子用具体的画来表现心灵的复杂性。 如果孩子年龄小的话,父母也可以用木偶演奏,找到安慰的纪念品。 给孩子描绘关于未来的美好想象也是可能的方法。

最终,我们要用爱的力量帮助孩子的心理好想胜利。 我们要教给孩子们积极的自我对话,建立一个向他们传达心情的“心灵庭院”,教给他们如何治愈自我镇静和创伤。 在这个过程中,如果父母有疑问的话,也可以参考美国夏洛特·雷兹尼克博士的《孩子心中强大的9个道具》,寻求专家的帮助。

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