文章完全是原创的，着作权归作者所有，欢迎个人传输共享。
管教孩子的时候，你是否也有绝望的时候
孩子看动画看得入了迷，他不要再喊了
孩子不吃饭一直玩游戏直到睡觉，你让他和你吵架
他们常常被某种东西吸引，像进入其中的世界一样，听不见我们呼唤他们，或者忘记自己有其他任务。
我们在寻找延长孩子的注意时间，增强孩子的集中力的方法，“过度”的集中确实不是件好事，监护人应该培养孩子的“舒适”的集中力，让孩子对该做的事变得认真，同时也要注意外界。
|“过度”的集中不是件好事。 你小时候可能听说过这样的话
着名物理学家牛顿在实验室工作时专注于自己。 结果，到了吃饭的时间，自己的怀表才发现锅里煮的鸡蛋是想吃的东西。
这个故事现在被作为感动孩子的故事使用，心理学家说“过度的集中可能会招致危险”。
父母真的考虑过越集中注意力就越好吗
很多家长说“当然，专心高的孩子工作效率更高”。
但是，孩子在看电视或看漫画书的时候，为什么父母要注意到，为什么不那么集中注意力，吃饭或睡觉的时间就快到了呢
因此，我们希望孩子的注意力是主动的，可控制的，可调节的，我们希望有孩子能集中精力(如学习)，但他希望必要时转移注意力，对自己考虑其他重要的事情，一直不拖。
关注新闻，你会听到很多悲伤的事
孩子在路上走的时候，太过关注手机，掉进了正在施工的洞里
孩子在路上想事情横穿马路，出了交通事故。
所以，集中注意力当然不错，但还不够。
过度专注于自己世界的孩子们，对他们的人际关系也产生了巨大的影响。 有些自闭症儿童过于专注于某些事情，忽略了环境中其他更重要的事情。
有些孩子被别人的小汽车玩偶等玩具吸引，不想带，忘了向别人征求同意，忘了玩具不是自己的东西
有些孩子沉迷于学习，不吃饭不睡觉。
过度集中的问题不仅会给孩子自己带来麻烦，还会给周围的人带来麻烦，所以让孩子控制自己的集中力是很重要的。
|“过度”集中的两种表达方式需要家长注意1 .保持长时间的集中
我们仔细观察发现，孩子们从学校开始，上课时间大约是40到45分钟。 因为超过了这个时间，孩子们常常无法集中注意力。
密歇根大学的几位心理学家根据注意力疲劳的概念，提出了以下建议
保持集中力需要自主注意力，这种资源有限，时间久了很难保持集中力，恢复起来很费时间。
说白了，注意力是受时间限制的，所以我们必须控制注意力。
但是孩子们发现，看电视可以看下午，看漫画一整天闷在房间里不出门，很容易吸引他，就像在厕所里吃饭一样。
国外研究表明，高度集中50分钟后自主注意力水平下降。
这是为了恢复自主注意力，下次注意力集中的准备。
所以，孩子如果集中注意力的话，之后容易陷入疲惫的状态，工作效果也很差。
2 .通过一次集中思考解决大部分问题
你工作的时候是否有这样的情况，上司让你考虑团队口号和团队名，想了一个小时，怎么也想不起来，列表上的自己不能满足。
此时，你可能被别的事情打断了，必须搁置一会儿。
静下心来一想，没想到又有可能产生新的想法。
同样，在孩子的教育时，我们经常给孩子写一小时以内的所有作业，自己在旁边监督，不完成作业就不能看电视。
这本以为“做完作业就看电视”鼓励着孩子，但孩子变得更晚了，孩子的耐心也消耗了，因为孩子长时间不能考虑很多问题，不要幻想孩子能够集中在特定的时间完成现在的任务，这是“过度集中”的陷阱
|如何帮助孩子适当集中注意力，以提高效率，我们该怎么做？
1 .以讲故事的形式
孩子小的时候对文字不敏感，所以喜欢画和录像，孩子也喜欢听父母的话，可以找感兴趣的图画书，和孩子一起读。
当然，读完之后，也可以和孩子对话来回答疑问，其中，也可以让孩子判断故事的主人公是否集中在一起。
没有图画书的支持，家长也可以自己讲故事
例如，“林林是个爱看漫画的女孩子，无论到哪里都拿着书，一过马路就差点被车撞了。 幸运的是汽车马上停了”话题结束后，“林林过马路后为什么看不见车呢？你觉得为什么会像他一样呢？ " "
故事不要太长。 但是，你必须引起孩子的兴趣，让孩子印象深刻。
2 .改变外部环境
经常在孩子做作业的时候，抬起头，就会被家里放置的绿色植物吸引，抬起头，就会容易被外面的对话声音吸引。
从不能集中到集中注意力，首先需要改变外部看到的东西的诀窍。
比如，我们专心工作的时候，先把手机放远点，眼睛看不清楚，喝完唾液后集中精神。
我们在教孩子们控制自己注意力的时候，必须教他们具体的方法
比如，如果你想让孩子集中注意力，就必须去掉他们吸引的东西，只把注意力集中在那个时候必须集中的东西上
同样，在孩子们需要不集中注意力“过度”的时候，要及时安排不要让孩子们过度着迷的任务。
3 .为儿童制定任务计划
我们首先要知道孩子做自己讨厌的事情时，保持注意力的时间是非常有限的。
所以，我们可以安排孩子集中精力的时间和对应，贴在家里显眼的地方，让孩子每天都能看到。 我们提醒孩子工作时，他们懒散。
把任务切成几个部分，每个部分相应的时间不要太长，再休息几分钟，分成几个部分休息一会儿。
这样不仅可以简化困难，还可以在短暂的休息时间内恢复孩子集中注意力的效率。
不想让孩子集中注意力的时候，比如孩子玩玩具、看电视、玩手机的时候，为了不让孩子着迷，可以在旁边放上计时器，让孩子保持警惕。
孩子集中精力是件好事，但一切事情都不太可能。 过度的集中只是相反，今后也会对孩子的生活、社交、学习等产生影响。
父母可以接受孩子的形式，例如读图画书、看视频、玩游戏、做生活琐事，教孩子如何适度集中精神，以及如何帮助孩子“舒适”地集中精神。
我是一个哺乳母亲的育儿师，是一个4岁的婴儿母亲，在育儿和教育过程中，无论面对什么问题都可以问我。 我的一点建议，希望你能解决人偶过程中的混乱和烦恼，帮助我们的孩子更好地成长
更多的育婴母子知识请关注我们。 如果你喜欢这篇文章，请多表扬、分享！
照片是从网上发生的，如果有侵害的话请联系删除