你知道人的感情和感情都有不同的能量吗？ 现在大家普遍承认“正能、负能”一词。 那到底是哪种感情拉你，哪种感情帮助你进步？ 今天美国精神科医生、哲学博士David R. Hawkins共享了1994年出版的《Power VS. Force》一书的内容，中文版被称为“意想力”。
David R. Hawkins
科学证明了宇宙间万物的本质是能量。 一切都是由于能量的变化而起作用的。
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瓶，食物，水，衣服，人，动物，建筑，汽车，电影，运动，音乐等都是自己的能量水平。 大多数流行歌曲的水平在200以下。 并不奇怪，很多人都表现出低意识水平的行动。 流行的文化大多是低意识低水平的。 大多数电影把观众的水平降到200以下。
人如何提高个人能源水平？
也许你也猜到了。 扔掉低能级的东西，和高能级的东西在一起。 这包括能量更高的人、能量更高的书、音乐、电影、录像带、图片、工艺品、温和的猫和可爱的狗。 一个人有时能量水平高，其他人低。 他的水平是所有这些时间的平均值。 能级起伏与一个人的心境有直接关系。
不同情绪的能量水平:
Shame: (20 )害羞
羞耻的能量水平几乎死亡，就像是有意识的自杀行为，巧妙地夺去了人的生命。 在尴尬的情况下，我们想找到裂谷进去，或者希望自己能躲起来。 这是严重破坏身心健康的情况，最终使我们身体生病。
Guilt: (30 )罪恶感
罪恶感以多种方式表现出来。 例如，后悔、自责、虐待和受害者情节都是如此。 无意识的内疚会引起身心疾病、事故和自杀行为。 频繁地表现出愤怒和疲劳。
Apathy: (50 )冷却
这一能源水平表现出贫困、失望和无助感。 世界和未来似乎没有希望。 漠不关心是无能为力，意味着在生活各方面成为受害者。 缺乏的不仅是资源，他们没有运气。 如果外部护理人员不携带的话，很有可能会掉下来死亡。
Grief: (75 )悲伤
这是悲伤、丧失和依赖的能量水平。 这个能量水平的人，八代都过着懊悔和消沉的生活。 这样的生活充满了对过去的后悔、自责和悲伤。 悲伤中的人，看到这个世界就是灰色的。
费尔: ( 100 )恐惧
从能量水平来看，世界到处都是危险、陷害和威胁。 人们一开始关注恐怖，真的会有很多不安的事情发生。 之后，形成强制性的恐惧，阻碍个性的成长，最终被压制。 这种压抑行为不能提高到更高的水平，因为这种压抑行为让能量流向恐怖。
Desire: (125 )欲望
欲望实现了我们的目标，花费了很多努力获得回报。 这也是容易上瘾的水平，不知道什么时候欲望会比生命本身强。 欲望意味着积累和贪婪。 愿望能帮助我们走上成功的道路。 但是欲望是达到比认知更高水平的跳板。
Anger: (150 )愤怒
如果有人能摆脱冷漠和内疚的转折点，他就开始有欲望，欲望带来挫折感，引起愤怒。 愤怒常常表现为怨恨和复仇的心，它易变而且危险。 愤怒来自不满足的欲望，来自比它低的能级。 挫折感源于扩大欲望的重要性。 愤怒容易招致仇恨，它逐渐腐蚀人心。
Pride: (175 )骄傲
相比其他的低能量水平，这个能量水平被认为是积极的。 其实骄傲感觉很好，只是比别人低的能量水平。 骄傲具有防御性和攻击性。 因为那是建立在外界条件下的感觉。 条件不完善，就容易降到更低的能级。 自我膨胀是一种傲慢的推进剂，自我经常受到攻击。 骄傲的进化趋势是傲慢和否定。 这些都抵制增长。
Courage: (200 )勇气
到了200这个能量水平，动力才明朗起来。 勇气是拓展自己、取得成果、耐心、果断的基础。 在更低的能量水平上，世界看起来无能、失望、挫折、恐怖，但来到勇气的能量水平上，生活看起来很兴奋，很有挑战性，很新鲜有趣。 在这个能动水平上，人们有把握生活机会的能力。 因此，接受个人成长和教育是可能的办法。 能量水平不足200的人受到打击的障碍，对于进化到200水平的人来说是小菜一碟。
来到这个能级的人们总是能够将能量还原到世界上。 低于这个水平的人们不断地从社会中吸收能量，没有任何回报。 人的集体意识水平从190年开始停留数百年，奇怪的是最近的10年间突然转变到了207年。 截至2006年的测量结果为204。 2007年的测量结果是205。
Neutrality: (250 )淡定
达到这个能量水平的能量变得活跃起来了。 在不到250的能量水平上，意识趋向分裂和刚性。 淡定的能量水平是灵活而无差别地看待现实问题。 达到这个水平，意味着对结果的超然态度，不会一个人经历挫折或恐惧。 这是一个让人安心的水平。 来到这个水平的人们容易相处，温暖可靠。 因为他们没有意识到冲突、竞争和犯罪。 这样的人总是很镇静。 他们不会强迫别人做什么。
Willingness: (310 )活动
这种意识水平可以看作是进入更高水平的门。 淡泊水平的人，忠实地完成工作任务。 但是，积极水平的人往往会出色地完成任务，全力以赴地成功。 这个水平的人的成长很快，他们是为人类进步准备的人选。 200级以下的人，他们的思想封闭，但310级的人完全开放。 这个水平的人，总是诚实友好，容易社交和经济成功。 他们总是帮助别人，为社会的进步做贡献。 他们也面对内在情况，不存在很大的学习障碍。 他们有能力从逆境中崛起学习经验，他们可以自我调整。 释放了骄傲，他们可以看到自己的不足，学到别人的优点。
Acceptance: (350 )宽容
在这个水平上，会发生很大的变化。 那就是知道自己是自己命运的统治者，自己是自己生活的创造者。 200水平以下的人没有力量，所以把自己视为受害者，经常被生活左右。 这种看法的根源是认为某人的幸福和痛苦来源于某种“外”的东西。 在宽容的层面上，“外”并不使人幸福，爱也不是谁给与或夺去的，它们是内在的。
宽容意味着生活不会像原来那样，有意识地形成特定的模式。 这个水平的人对善恶的判断不感兴趣，相反对如何解决困难很乐意参加。 他们更关心长远目标，良好的自律和自习是他们的显着特征。
Reason: (400 )明智
超越情绪化低的能量水平，进入理性和智能的阶段。 这是科学、医学、概念化和理解能力形成的能量水平。 知识和教育在这里已成为经历。 这是诺贝尔奖获得者、大政治家、高级法庭庭长的级别。 爱因斯坦、弗洛伊德和其他许多历史思想家都处于这个水平。 这个层次的人的缺点是过于关注符号和符号所表示的意思的区别。 聪明不是走向真理。 只能创建大量的信息和文档，而不能解决数据和结果之间的差异。
聪明本身是对更高能量水平的最大障碍。 在我们社会能超过这个水平的人很少见。
Love: (500 )爱
这里的爱在通常的意义上不是各种媒体描绘的爱。 正常意义上的爱，容易带上愤怒和依赖的面具。 这份爱一受挫折就变成愤怒。 引起愤怒的爱，不是真正的爱，而是来自骄傲。
这五百级爱是无条件的爱，是不变的爱，是永恒的爱。 这份爱不动摇，那不是来自外界的因素。 爱是存在的基本状态。
loveismisunderstoodtobeanemotion； 事实上，它已经进入了世界
爱是宽容的，养活和维持这个世界。 不是知性的爱，不是来自头脑的爱，而是来自内心的爱。 爱总是集中于生活的好方面，增加积极经验。 这真是一个快乐的水平。 世界上只有0.4%的人达到了这种意识进化的水平。
乔: ( 540 )欢乐
爱情越来越无限，它开始发展成内在的喜悦。 这是从内而外的喜悦，在每一个时刻。 540能级也是具有治疗和精神独立的能级。 因此，往上走的是很多圣人、高级修行者以及治疗师的水平。 这个水平的人的特征是他们有很大的耐心，对于多次出现的困境持续的乐观态度和慈悲。 达到这个水平的人对别人有着显着的影响。 他们持续的关注，带来爱和平静。
能量水平超过500的人，这个世界充满了光辉的美丽和完美的创造。 一切都不费力地同时发生着。 来到他们之间是很平常的事，在平常人看来是奇迹。 濒死的体验在他们的变化中特征性地体现出来，它使他们体验了540-600之间能量悬浮的经验。
Peace: (600 )和平
这种能级与所谓的卓越、自我实现、基督意识有关。 非常稀少，千万人中只能达成一个。 并且，达到这个水平的话，内外的区别消失，感觉被关闭(《心经》:《没有眼睛的耳鼻咽喉的意识，无色的香味的触法》)。 。
能量级600以上的人的感觉就像慢动作一样，时空停止了——没有什么固定的东西，所有的东西都是生动的。 在别人眼里，这个世界依然是以前的样子，但是在这个人眼里，世界是一个，伴随着宇宙的源头的进化而舞蹈，漂浮着进化的潮流。 因为这是罕见的、无法言语的现象，所以头脑保持长期的沉默，不再分析判断。 观察者和被观察者是同一个人物，观察者融入观看中，成为观看本身。 能量水平在600到700之间的艺术作品，音乐和建筑暂时带领我们走向普通认为的通灵状态和永恒状态。
Enlightenment: (700 - 1000 )开启悟性
这是历史上树立精神榜样，让无数人服从历代的伟人的能力水平。 这是强烈的灵感水平，他们的诞生，形成了影响全人类的引力场。 在这个水平上，个人和个人的分离感消失了，取而代之的是意识和神性的一体感。 这是人类意识进化的顶峰。 来到这个水平，身体没有“我”的执着，对此不感兴趣。 身体成为意识到头脑的工具，其首要价值是连接两者。
这不是二重性，而是完全一体化的能源水平。 在历史上达到这么高的智力水平的人们，最好把伟大的头像( Avatar，变成肉体的神)称为“主”，他们是主克里希纳、主佛陀、主耶稣基督。
一个人有时能量水平高，其他人低。 他的水平是所有这些时间的平均值。 能级起伏与一个人的心境有直接关系。 所以，长期以来，让自己和平快乐，充满爱的心情的话，自然会提高我们的平均能量水平。
David R. Hawkins着作
我并没有100%同意David R. Hawkins的理论，但给了我更加合理的看法。 我感性比理性多，数学特别差，总是陷入消沉的心情，想和你们分享这篇文章。