欲望的表现形式大致有三个方面:占有、比较、竞争。
为了生存，我们必须有基本的物质条件。 但是，即使解决了生存问题，占有欲也不会消除。 相反，欲望随着条件的改善而不断提高。 想占有更多财富，占有更高的地位，占有更大的名声。
不仅要占有，我们还要提升自己，为了炫耀自己而竞争。 人生中有为了出人头地而努力的人，也有超越别人的意义而不认为在哪里的人吧无论多么伟大的人，都不能超越所有的人。 山外有山，人外有人。 因此，攀登给我们增加了很大的负担，使人生紧张。
比较引起了激烈的竞争，在经济快速发展的今天，整个社会处于强烈的竞争之中。 竞争在一定程度上激发了人们的潜力，促进了经济的发展，但是严峻的竞争使我们更加疲劳，更加辛苦。
人们不断占有、比较、竞争，只是想着幸福的生活，一定会失败。 得到财富，得到事业，得到名声，得到享乐，失去轻松的心情，失去相应的自由，连我们勤奋的幸福都失去了。 一个人得到越多的人，负担也越重，得到失去的恐怖也越强，所以现代人的生活在物欲的允许下变得越来越复杂，越来越困难。
真正珍惜生命的人，应该懂得享受大自然，享受清新的空气，温和的微风，温暖的阳光。 不是盲目占有、比较和竞争消耗生命。 在我们的人生中有空的话，就能让心灵变得更加自由。 因此，古今所有贤哲都提倡简朴的生活，不是物役，只有简单的生活，才能自由的生活。
