事实上
书法没有你想象的那么难
提起笔，一生追求！
我的朋友们
比起整天聊天、成为低头族、存在健康上的问题
练习书法，长寿增加魅力比较好！
1 .练字锻炼人
字帖者必须每天临帖。 临帖时将全身的力量集中在腰、肩、腕、手的协调力量上，用“八面出锋”在纸上挥毫写字时推进手指、腕、肩、腰筋骨的锻炼，日久练字的同时在意中强壮筋骨，延缓衰老，增强体质。 朱德元帅晚年患腕酸麻症，严重时拿筷子吃饭也成问题，后来在董必武的健议下，每天努力写字是时间，半年后腕恢复正常，近百岁寿命终止。
2 .安静，调和
人写作时精神集中，心无杂念，高度放松，心、脑、手完全集中在点、画的推测和写作上，咒语运笔缓慢，急、急、挫折自然调整“丹田”气息流畅，“通则无痛”。 唐代名医孙思段落认为:“息理，即百病不生”。
3 .书法是思想上的托宣
微信是生活方式，是寂寞的归宿，是空虚的载体。 书法是精神和思想的寄托。 人在衣食困难之后，精神生活成为人生的主要支柱。 精神愉悦和精神享受是每个人面临的重大课题。 烦躁的时候，忧郁的时候，无聊的时候，悲伤的时候，拿着毛笔流着感情，自然地心情开朗开阔，什么是美丽的！
4 .写书法可以提高边界
如果能进一步提高书法水平，进入书法协会的团体组织，在书法高手的指导下茅塞顿瓣，在与书友的协商中技术日益进步，并且你的作品逐渐参加市、省、国展和获奖，作品被有识之士和朋友收藏，其喜悦之情被普通人 在多年的习字帖和古圣先贤的对话中，你被他们美丽的书法和崇高的人格所压倒，提高自己巳的优良品格，修炼人的善良和宽容的社会的良好品质和儒风。
练习书法能打起精神
临帖时，对帖上的每个文字都要进行枞树结构的点画，书法作品时要妥善布置章法的布局，慎重考虑墨的浓淡、运笔节奏、落款和铃印的位置。 一切脑细胞都起着新陈代谢的作用，你的脑细胞每天接受旧的更新就会变得耳聪目明，思考谁会敏捷、痴呆。 我书法班有六个70-85岁的老人，现在还精神饱满，乐不可支。
6 .养精蓄锐
经过书法的长期修炼，无意识地将“小我”与宏观宇宙的天人融为一体，将精神提升到空虚的清洁之地，更彻底地休息了！ 心静，神远，才是真正“心”的休息，它是养心，其终极目的是陶治创造出最完美的人格。 练习书法的时候，大脑、眼睛、手都聚集在“点画”上的入神，使这个世界的权利之争成为“空虚”，促进身心的滋养，百利无害，那是多么高雅的境界啊！
7 .学习书法，广泛看待博识
随着你的书法水平越来越高，在全国各地参展、获奖，在本省、市、全国都认识到了比自己水平高的书友，切磋琢磨书艺也增长了许多见识。 作品时读古今诗佳句可以增加学识。 你每天都很开心很忙呢
8 .视觉艺术的乐趣
书法是一种抽象的、想象性的线条艺术，毕加索曾经说过“如果我出生在中国，可能不是画家，但一定是书法家。” 他被中国书法线条的艺术质感所打动。 艺术有魅力，感染人，楷书庄严平静，草书跳跃动作，所有者书籍慷慨大气，篆书婉美等。 艺术就像香水，洒在别人身上感染着自己。