进入
年，突然停止的生活会使很多人的心空虚、沮丧、被孤独和不安等不良情绪所困扰、生病。
其实，老年朋友都希望自己快乐，但不知道该怎么办。 接下来是幸福老人说的十句话，一句一句的惊世骇俗，收藏不变，幸福幸福找门！
1 .学会对疼痛说再见
没有人会为你的痛苦而买。 心情是自己的，总是爱自己！
每个人都有遇到困难或挫折，感到悲伤或痛苦的时候。 但是要忘记，学会对这些痛苦说再见。 真正的抛弃才能得到真正的幸福。
2 .学习活在当下
许多人老了，不再怀念以前的“风光”，而是担心以后的时间。
昨天已经过去了，明天还没来，我们得活在今天。 我们只有幸福地活着，才能感到满足和安心。
3 .学会珍惜
每个人都觉得永远很远，其实它短得你看不见，珍惜你认为重要的东西，不要吝惜生命。 为那些不关心你的人徒劳无益，毫无价值！
4 .感谢
我们的感恩之心能够享受生活的美丽、思考和祝福，我们当然充满幸福感。
要学会享受生活中的祝福。 不要因为上了年纪就丧失面子，也不要失去老人的尊严。 这其实是有爱心的事情，我会更喜欢它。
学会常常笑
笑是对抗愤怒和沮丧的最有力的东西。 研究表明，简单的口腔上升可以提高人的幸福感。
当老年人，不要认真看待生活。 要学会在每天的生活中寻找幽默感和笑声。
6 .学会解决问题
人到了高龄，自己能解决的问题就自己解决。 因为能解决问题的人都是快乐的人。
经历了几十年的风雨，我们明白世界上没有平坦的道路。 遇到困难，我们不要沮丧，要动员全身力量寻找解决办法。 成为解决问题的人，在成就感中获得幸福。
7 .学习转变思维
当我们代替他人站在另一个角度看问题时，我们可以理解他人，客观有效地处理问题。
退休后，要学会站在孩子和老伴的立场上思考问题。 这样家庭和睦的话，生活中多少会有些冲突，会变得更加幸福。
8 .学会宽恕
年纪大了，就更宽容了，不要介意。 仇恨和愤怒是对自我的惩罚。 我们松了一口气，其实对自己有好感。
最重要的是学会原谅自己。 每个人都要犯错误，总不要怨恨自己年轻时犯的错误。
9 .学会给予
做好事是确保我们心情的最好方法之一。
人做好事的话，大脑会变得活跃起来，就像经历了别的报酬时大脑会受到的刺激一样。 因此，关心他人的人比不关心他人的人快乐。
10 .学会照顾好自己
健康的身体是幸福的关键。 如果我们身体不好，怎么努力也不幸福。
成为老年人，必须关心自己的健康。 要给自己吃、睡、玩。