中风病人，别担心！ 过了这6个月身体就好转了
首次中风6个月以内，中风复发的危险性最高。 首次中风90天后，脑血管疾病进入稳定期，再次中风的概率逐渐减少。 结合适当的预后管理，脑卒中患者的身体开始好转。
防止脑卒中复发的七字诀窍1 .静(心情平静)
脑卒中患者情绪低落，郁郁极不利于脑卒中的康复。 为了防止脑卒中的复发，家人必须做三件事
一是给予患者良好的心理支持，营造家庭友好、氛围和谐的氛围
二是解除患者的思想负担，传达患者的症状得到了顽强锻炼，在一至三年内逐渐改善
三是在家为患者提供舒适、安静、方便的休养环境，减轻患者的身心疲劳感，减少行为障碍者的烦恼和沮丧。
2 .动作(适当的运动)
根据脑卒中患者的情况，开展适当的运动，增强体质，提高抗病能力。 例如
慢慢走，做体操，打太极拳，每天可以继续散步
早上起床后，首先在床上仰卧，活动身体和脖子，然后慢慢下床
平时走路要小心不要跌倒。
3 .节(饮食限制)
生活要有规律的饮食习惯。 例如
避免过度劳累，特别是不要过度使用大脑
饮食清爽，吃新鲜蔬菜，喝水
不要吃辣油腻刺激的食品，喝禁烟酒。
4 .治疗(基础病的治疗)
积极治疗脑卒中相关基础病变，如高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病、高脂血症等，尤其是高血压。
高血压是脑卒中最危险的因素，易引起心脑血管结构的改变。 血压升高后动脉粥样硬化加剧，血栓形成加速。 如何治疗高血压:
每周至少进行一次血压测量，监测血压的变化
遵医嘱服用降压药，不要随便停药
把血压控制在正常范围内。
5 .勤(勤奋研究)
半年至一年复查一次，观察脑血栓后功能恢复情况，防止脑血栓复发，调整治疗恢复方案。 脑卒中后的复查包括以下三个方面:
一是肢体语言智能功能恢复情况的检查
二是仪器检查，即头部核磁共振复查原封闭区是否恢复正常供血等
第三，如果脑血栓原本是由心房颤动引起的，还需要调查心电图、心脏超声波。
6 .快速(快速反应)
警惕复发的早期症状脑卒中症状缓解后，出现头痛、头晕、语言不清、手指不灵、半侧肢体麻木等症状时，多为复发前兆，有症状时，应立即到医院就诊。
7 .通(大便通畅)
脑卒中患者排便时用力过度，屏气过度，腹内压上升，大量血液回流心脏，紧张过度交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增加，心率加快，血管收缩，血压上升，引起急性脑卒中。
更多心脑血管健康信息，微信号公共编号:请关注心一康ahea-xyk