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  • 运动的句子——妊娠期多运动,易产!

    你一定听过这样的话,“孕期多运动,顺产更容易”。顺产不仅仅是对疼痛的忍耐,顺产拼的还有体力。运动不仅包括平时的身体锻炼,还包括盆底肌肉训练。生孩子需要力量,母亲越强壮,分娩过程越顺利。孕期适合哪些运动?盆底肌肉锻炼对顺产和产后有什么好处?-运动的句子

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