1 .备用轮胎在中间缠绕空气喷嘴，放入衣服口袋后不要被空气喷嘴刺穿。 2 .确认你的轮胎补充工具上有空气口的塑料盖，如果空气口不幸这个盖漏了就能修好。 3 .安装外胎的时候，如果把商标安装在管子的空气口的同一侧的话，从管子破了的地方容易发现外胎的孔。 4 .破胎后翻转外胎，仔细检查里面是否有刺，用指甲从颗粒面取出刺。 5 .不要使用补胎组附带的砂纸或金属砂轮，只要清洁软管、湿毛巾就够了。 6 .稍微鼓起新气管，放入轮胎，放入空气口后，压入轮胎，放入另一侧。 7 .堵住坚硬的外胎缘的最后部分时，把横向堵塞的东西稍微拉一下，压入最后部分。 8 .插件的最后一部分是管子和轮辋最密切的地方，使用工具也不用担心突破。 不管是路上还是家里，按照同样的顺序修理轮胎，比赛进行得越好，修理时间就越短。 10 .使用轻量的气管时，请不要用薄轮辋保护胶带。 请使用22mm的Velox或OE全宽塑料。 11 .轮胎框架保护胶带必须加以维护。 每次轮胎脱落都要检查一下。 胶带一翻一缩就要换了。 12 .刚刚更换没有软管的轮胎时，充气时不要使用保护轮胎，从拿到后练习到最后补充轮胎。 13 .如果轮胎箭头表示轮胎花纹朝前，相信他，即使轮胎的服装朝相反方向，你也不能攀登或刹车。 14 .你想要立即减震效果吗？更换高容量的2.0或2.1轮胎的话，大轮胎宽度用的空气少，冲击也少。 15 .如果想要更多的减震效果，使用2.0或2.1无气管轮胎，即使轮胎压力相同，没有气管乘坐也会变软。
16 .在乘坐软土复盖软土的地方，请勿使用1.9以上的细前轮。 小颗粒埋在土里，失去前进的动力或者掉车。 17 .把药用酒精放入干净的小瓶中，喷上帽子、鞋子、鞋垫，使香气变得干净。 18 .骑完自行车后，把鞋底拉干净，穿上SIDI的鞋，检查鞋底和按钮的螺丝是否紧固。 19 .放入滑石粉放入鞋中，香气很好，脚上很容易沾鞋。 20 .不要相信卡踏板的定位显示。 比较一下左右脚比较好。 如果有好几组的话，比较不同厂家的卡片找出一致性。 21 .洗衣服之前，要把汽车衣服上有恶魔的部分盖好，不要和其他衣服或棉花粘在一起。 22. Simple Green是不伤布的漂白剂，也是很好的自行车去污剂。 一般用水稀释至1/2。 23 .你的鞋子湿得满是泥吗？把他们洗干净，放在水热式电炉里过夜，早上就干了。 24 .你硬尾巴的靠垫不能容忍你吗？ 可以穿两条莱卡裤子，也可以在普通短裤中放入带衬垫的内衣。 25 .穿着车鞋靠墙站立，把书贴在墙上，在墙上显示书的高度。 这是你的坐垫的高度。 26 .这个高度乘以0.883。 这是从BB(bottom bracket )的中间量到座垫为止应设定的高度。 27 .这是第一个高度。 总是坐在坐垫前，坐垫下降1/8英寸，总是向后滑动，坐垫上升1/8英寸…。 28 .放开双手，坐垫的倾斜应该能保持你的位置。 向前一滑，就稍稍抬起坐垫的鼻子。 29 .立可白便宜，方便，随处可买，显示您标准座位的高度，轻松分解返回原来的位置。
30 .立可白也可用于显示调整钳位前的变速和制动拉索的位置。 这使得测量电线移动了多少更容易。 31 .显示减振器的减振调整按钮的中央位置。 将其与缓冲器上、前叉腿上或前叉肩上的另一个显示对齐。 32 .喝完水袋里的水后，给水管打气打开水袋。 你会得到额外的水。 33 .如果你的水袋里装上运动饮料的话，上车回来后马上把水袋洗干净，喷出喷嘴把水完全杀掉。 34 .把衣架扭成细绳状，装在水袋里晾干。 35 .一些工具至少有扎在鞋底上的螺丝。 遇到最悲惨的机械问题后，铁丝和尼龙的紧固件捆绑起来有助于回家。 36 .外出骑自行车时，不要带万能胶水。 不仅可以成为最后的修理工具，还可以粘住伤口。 37 .电线带也是很棒的水袋工具。 一卷就有很多，有助于修理自行车。 38 .如果轮胎爆胎后只能继续乘车，可以将帘线带缠绕在轮胎和轮辋上多圈，固定轮胎以减少轮胎架的损伤。 39 .经常乘坐泥路吗？12-34的齿轮与. 12相比，泥不堆积，链条也不会因11个齿轮而误跳。 40 .如果太阳很大，能烧焦脚的话，自行车在安装到屋顶上的时候，记得拿过把手的电子器具。 太阳可以烤屏幕。 41 .每次转动螺栓时都要加润滑油。 能够正确地转动螺栓，没有松动。 42 .把座椅放入车架之前，先涂上薄薄的润滑脂，然后把座椅和车架粘接起来，以免生锈。 43 .不过，有些棒会滑。 干或抹油。 请将斗杆清洁干净后，在放入车架的部分涂上粉笔。 不滑。 骑自行车的时候用泥。 44 .请检查零件是否用6mm以下的螺栓紧固，拧紧螺栓后调整到适当的紧固度。 51 .拆下SPD脚踏轴，在槽上涂上润滑油后安装。 拧紧轴挤出润滑油时也对轴承施加压力。 出去骑自行车的时候，最好有装有链条的折叠工具组。 你最好有几条不用挂链就能牺牲换档的链条。 46 .修理后，请确认受伤的柳钉( pin )是什么。 回来后，请用铆钉的工具把它压在商店里。 47 .在shimano的中央铆钉式链条( center-punch-riveted chains )上挤出铆钉后成功嵌入。 回家后用rohloff’s工具修理那个铆钉。 48 .袋子里有SRAM的连接链。 如果链条断了，就把坏的部分推出来，用这个连接起来。 49 .铆钉必须完全推到链条后面才能再利用。 铆钉推出链条后面5/32英寸长时停止。 50 .此时，1/32英寸铆钉在链条中。 把链条拉开。 重新连接链条时，铆钉也会自动卡住。
