长寿是每个人追求的终身目标，过去秦始皇修炼过仙丹保命，现在医院为每个患者延续生命，健康长寿真的是我们的终生目标。
但真正长寿的人会有怎样的表现呢？
医生说，他的行走方式可以看出一个人不健康。
第一，长寿的人走路很轻，看一个人的步伐就知道他是否健康。 走路时会出现剪刀的步伐、鸭子的走路方式、走路方式、慌张的走路方式、偏瘫的走路方式、醉酒的走路方式等。
这些是健康的警告，如慌乱的步态常见于帕金森病，剪刀的步态常见于两侧脑和脊髓病变，如脑瘫和家族性痉挛性瘫痪等，跨步坐骨神经瘫痪和多发性神经炎等常见，如有上诉表现必须到医院检查，未然
第二，长寿的人，走路平稳，不是剧烈的运动，所以氧气弱的运动，心肺机能好的话。
八十岁也可以走路，但是严重肺功能下降或心力衰竭的话，走两步就有断气的可能性。
第三，长寿的人，一步一步走得很稳定，站着像松树，坐着像钟，走路像风，健康的人一步一步走得很稳定。 但走路不平稳，你的健康已经开始亮红灯，必须马上治疗。
第四，长寿的人，走路时精力充沛，走二十分钟也不累，国庆阅兵式，军人们走的不仅是路，走的是军人的精神姿态。
很多老年人到了89岁，走路还很精神，也有只有56岁的人，走路时精神不振，走两步就不想再走了。
走
真的能表现一个人的精神状态。 在日常生活中仔细观察身边的人，为了健康可以走几步。
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