文/牧心
图/网络
“幸福敲门”这部小说评分9.1的电影上映至今已经过去了13年。 每次看都感动，每次看都有不同的感觉。
这部电影是根据美国着名商人克里斯·加德纳的真实故事改编的。 电影里讲的故事是他自己的真实描写
小时候从父母离婚，被继父虐待，进了收容所，进过监狱。 婚后的储蓄全部用来购买医疗器械，但陷入严重的财务危机破产了。 妻子也离他而去，他只好带着儿子睡在厕所或教堂里，等待救济，卖血维持生存。
这种生活很悲惨，看不到希望。
但他从不放弃成长，克服各种困难，经历了普通人无法预料的困难，最终实现了自己的理想——成为股票经纪人，实现了财富自由。
在克里斯·加德纳的逆袭中能看到什么？他坚强的性格，不服输的本能，还是对儿子的爱？
虽然如此，但更重要的是在面对逆境时勇敢地选择。
面对逆境，他不放弃自己的许多可能性，不择手段地构筑悲惨的故事，使用自己强烈的心理模型，完成了自己在逆境中的救济。
今天，我们从自我发展心理学的角度来分析克里斯·加德纳在逆境中是如何实现自我救济的。
面对逆境，在选择“可能的自己”而不是“决定的自己”的人生中，我们总是假设自己是已经形成的个体。 例如，我们的身份是教师、创业者、程序员和销售员。 因此我们在这个身份下，默认了那个既定的自我。
但是，与设想自我的假设相反，斯坦福大学的认知心理学家赫兹·马尔卡斯提出了关于“可能的自我”的理论。
这个理论和所谓的真实自我不同，我们每个人都有很多可能的自我。
什么是可能的自我？ 是让自己感到希望、期待和恐惧。
例如，你虽然是老师，但是我真心希望自己是画家，自由撰稿人，企业家。 但是，对于这种自我实现的可能性还是抱有犹豫和恐惧。
“幸福敲门”主人公克里斯·加德纳陷入逆境，不知所措，他的心中浮现出“可能的自己”。
他知道维特公司招聘股票经纪人时，连续一个月到公司门口，与那里的管理层积极接触，只是高中毕业，但他对自己的数字很熟悉，知道自己的事，所以有信心他能胜任这项工作。
尽管他妻子在离开前讽刺地说“从销售员回到实习生”，但他对这种可能性的信仰也没有改变。
有一个场面特别感人:他站在维特公司大楼前，看到很多员工，他问自己
“我记得那一刻，他们看起来很幸福。 为什么我也不能幸福？ ’他说
这是从他选择了那个“可能的自我”开始的。
之后，他付出了普通人做不到的努力，没有工资就救济了，卖血，并且在最后的医疗器械，带着儿子完成了从销售员到股票经纪人的职业转变，正式开始了他事业的第一步。
从表面上看，克里斯·加德纳完成了职业变革，但从自我发展的角度来看，从萌芽期的角度，到不断尝试、新旧自我撕裂的过渡期，到职业变革的完成，都是心理上的飞跃。
心理学博士陈海贤说:
你由多个自我组成，不仅依赖于过去，还依赖于对现在环境和未来的希望和恐惧。
“真正的自我”扎根于过去，“可能的自我”立足于现在和未来。 “可能的自我”告诉我们:
人们不是通过“反省”而是通过实践来了解自己的“可能的自我”。 需要甜蜜，“反省”过多会使行动瘫痪。 在等待自己突然变亮的时候，机会已经从你面前逃走了。 因此，当我们面对困境和逆境时，我们也能沉着思考。 我的追求是什么，我的激情和优势是什么？ 有什么去抓的可能性吗？
你这次安静的思考可能会唤起你内在可能性的自我。
02面对逆境，他选择了构建“救济性”的故事，而不是“污染性”的故事
心理学家丹麦亚当斯有着名的“故事”理论，他说面对挫折，我们通常有两种故事。
一个是“救济仪式”的故事。
救济性的故事是我们理解的“逆袭性的故事”，虽然手上没有好卡，但取得了好成绩。
在这样的故事中，我们的开局通常不太好，资源不足，各种困难在持续着。 但是，随着我们的努力和探索的进步，摆脱这些困境，过去的纠葛可能会变得明朗，即使痛苦无法完全消除，我们也会积极接受，获得内心的安宁。
我们喜欢这样的故事，我们自己也能构筑这样的故事。 遇到困难的时候，会采取什么样的行动，摆脱困境，最后知道人生的智慧。
另一个是“污染”的故事。
这个故事，手牌不坏，生活也不错，但是自己总是暗示着自己无能为力，在顺境中，总觉得这美不是永恒的，我们终于失去了一切。
每次遇到麻烦，就无限夸大麻烦的缺点。 这种想法就像污染源一样，继续污染你原来的生活。 你自己对此无能为力，一步一步走错，最后在后悔中怀念过去。
“幸福来敲门的时候”克里斯·加德纳为自己创作了“救命”的故事。 我们开始谈了他悲惨的身世长大后的野蛮生活。
但是他带着儿子住在厕所里，卖血，依靠救济，从来没有退缩和坏主意。
他不仅自己这么认为，他的儿子也这样教育自己成为人生的统治者和救主。
他对儿子说:
“不要被别人说。 你没有才能。 我也不行。 如果你有梦想，就必须拥护它。 什么都不会的人，想告诉你，你也成不了大器。 如果你有理想，就要努力实现。 没错。 ’他说
着名产品经理梁宁说:
“战斗以一方失去了战斗意志而结束”。
在人生的漫长潮流中也是如此。 你的战斗意志一旦丧失，你的故事“得救”的可能性就会变大。
克里斯·加德纳成功地为自己编写了一个“救生式”的故事，我们也要受到启发。
面对逆境，选择成长型心理模型而不是防御型心理模型
古希腊哲学家艾贝克特有这样一句名言:“人不是被事物本身所困扰，而是被他们对事物的意见所困扰。”
一件事对我们有怎样的影响，不是这件事是怎样的，而是取决于我们怎样想。
在我们的工作和生活中，一切看起来都是独立的，但综合看对这些事情的反应，会发现一些规律
有些人想变得乐观，有些人想变得悲观，有些人习惯从外部找原因，有些人习惯自己找原因。有些人习惯思考问题是什么，有些人习惯思考方法是什么。 这些习惯化的想法被称为心理模式。
卡罗尔·戴维克教授在《终身成长》一书中提出了“成长思维模式”。
基于这种想法，陈海贤博士与心理模型相结合，一个人能否成功主要取决于他的心理模型是成长还是防御性。
正在成长的心理模型面对失败和困难，面对而不是逃避，从经验中吸取教训，为自己下一步的行动提供指导
防御性的心理模式是消极的、绝对的，自己的人生境遇是外界环境造成的，自己的变化是微不足道的。
在“幸福敲门”中，男性是拥有成长心理模式的人。
他经历过妻子离开、破产、因为无法支付停车费而进监狱、因为儿子无处可住的打击，但是他特别想办法自暴自弃，而是积极地解决问题。他在街上跑着卖了最后几台机器
他知道他没有工资，勇于接受未来的有前途的实习，他靠卖血维持生活。 当儿子问母亲为什么要离开家的时候，他没有抱怨也没有斥责，安慰了儿子。
克里斯的成功不是偶然的，而是他强有力的心理模式所采取的一系列行动的必然结果。
心理模型对我们很重要，因为我们决定如何应对我们必须面对的挫折和失败，追求我们所追求的成功和幸福，以及在这个过程中如何评价我们自己。
结语心理学家丹麦亚当斯说，人格其实分为三个层次，其中最核心的层次是人生故事。
克里斯·加德纳通过逆境中的自我救济，为自己写了一个很好的故事模板。 我们也通过自己的努力，为自己编写人生的故事，不断构筑。
“我们人生的腐朽，在变动中被除去，我们原来人生的活力的部分，被留下，进一步扩大”。
人人有权在逆境中选择救赎自己。
