世界上最强的人，是一个人忍受一切的人。 ——易卜生
三分之一有内向的人，外向的人和内向的人的比例约为三比一。 很多人认为内向性是天生性格的劣势，是“孤独”“奇怪的孩子”“宅”的代名词。
但是，内向的人往往面临着两种相反的境遇。 从历史到现在，一方面是很多内向性格优秀的人物，另一方面社会有承认外向的人，忽视内向的人的倾向。
美国内向性格研究学的权威马蒂·拉尼斯特博士在那本书里写道
“内向的人比自己内向、害羞、胆怯、敏感、住宅差，但善于冷静、谨慎、倾听，看不出自己有独立的指导能力。”
在成长过程中，人的性格特征是两面性的，好与坏并非完全对立，而是连续体的两端。
心理学认为，内向性格不是轻蔑的解释，相反，内向性格的人却认为他们的能力被低估了。
那么，内向的人有什么特点呢？
的共鸣力很强
内向的人对周围的信息有很强的感情力。 苏珊·凯恩从敏感角度研究内向性格的“安静:内向性格的竞争力”
内向的人天生就很敏感，他们对旁边的东西总是有很高的注意力，对平时没有危险的东西也有注意力。
因此，性格内向的人更容易看到未知的危害。
内向分析家宗武认为，内向人的敏感实际上是内向人对危险的敏感，这是他们大脑的“先弊后利”引起的。
我们知道后天的条件直接影响大脑的信息分析，在某种程度上改变对信息和利害的本能分析顺序。
研究表明，高度压力组最终成为内向人，低水平压力组大部分外向。
的科学家Albert Einstein也是内向的性格，他小时候被老师评价为“安静、孤独、是旁观者”“有智力缺陷”。
爱因斯坦在他的人生后期说:“我不是多么聪明，只是多思考问题的时间。”
对于内向的人来说，他们有更敏锐的观察力、灵敏度，无论是外部环境还是内在的感情，都比普通人感受得更深。
这是内向的人更容易忍受痛苦，负面情绪更加沉重的原因。
在交往中，能够明显感受到他人的不愉快，同时能够感受到自己内心的消极不安，因此他们的情绪变动很大。
别人在这方面的能力并不那么明显。 “共鸣能力”是内向的人能够在短时间内快速捕捉细节，他们的感知能力正确，具有丰富的创造水平。
沉浸体验
美国心理学家米哈伊尔·杰西卡森特在1960年代提出了FLOW的概念，1975年系统地构建了FLOW理论模型。
FLOW是一种重要的积极感情体验“福流”，主要是一个人自觉的前提，对某事物表现出强烈的感情，处于沉浸其中的状态。
积极心理学的研究表明，在学生的学习生活中产生了福流，给学生带来了更积极的感情体验。
福流( FLOW )理论有四个方面
制定学习新技能的内在动机目标、适度竞争和规则反馈。 内向的人有共同的特征，就是喜欢孤独，用孤独的时间去做自己感兴趣的事。 在此期间，他们经常形成“Immersion experience”。
心理学家米哈里·契克森在写博士论文期间采访了数百位艺术家、攀岩爱好者、作曲家、选手等。
这些回答者说明了自己不厌其烦地继续活动的理由，最大的原因是他们在活动中得到了很相似的兴奋的感情体验。
特别是在他们的活动顺利进行的时候，这种感情就像“触电”一样火花四溅，不断涌出。
“沉浸在体验中”也被称为“陶醉感”，是指个人集中于某个活动，忽视异物的存在，产生忘我的状态。
因为内向的人能够更加切实地感受到这种状态，给人以积极的乐趣，给人以充实感、幸福感，所以也被称为“optimal experience”。
科学家阿尔伯特·爱因斯坦也是个性格内向的人，他说:
“将男性引向艺术和科学殿堂的最强动机是逃避日常生活。 即使是性格最温和的人，如果想进入认知和思考的世界，他一定会逃离个人生活。”
外向的人面对人群，内向的人面对内心。
人是追求理想的时候，是陷入孤独的时候。
参考资料:
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