小编福利，关注和私信“小姐”有惊喜！
鸡胸肉，是鸡中最大的两块肉。 常见的鸡肉、鸡胸肉是胸膛里的肉，形状像笠、胸肉。 肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，可补充营养。
鸡胸肉蛋白含量高，易被人体吸收利用，具有增强体力、增强体力的作用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂，是中国人饮食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。 同时鸡肉有益于五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、月经调节、止白带等作用。
【食材】
鸡胸肉500克，一根萝卜，干红辣椒少许
【做法】
1 .先把鸡胸肉、萝卜切丝准备好
腌制00002000200002、鸡胸肉用盐、小麦粉、生粉、椒粉、苹果20分钟
3，锅里加油，放入腌好的鸡胸肉翻炒
4、腌制鸡胸肉时，可以加入食用油，翻炒时不粘
5、炒鸡胸肉后放在腋下，加油，炒萝卜丝
6、萝卜丝加盐，与鸡胸肉一起炒
0000700700007，将干燥的红辣椒放入爆香中与鸡胸肉一起炒
8，最后加入椒盐卷饼调味即可
你有好的建议，有意见。 欢迎下列消息:
喜欢的朋友记得关注、点赞、分享和收藏。 谢谢你！
小编福利，关注和私信“小姐”有惊喜！