1 .没有人能把你带到天堂，没有人能把你踏入地狱，命运中的痛苦和快乐，只有在心里感受到，超越了自己狭隘的自私之处时，你才会感觉到天堂是你所苦恼的时候，所到之处都是地狱。 所以万法唯心，命自造。 命运如何取决于你如何努力，如何考虑。 命运在你手里，也在你心里。
2 .心平静下来，可以听到自己的心声。 也许你狂热追求的不是你真正想要的，而是对别人和社会的妥协，也许你烦恼的不是真正想要爱和爱，而是暂时的懊悔。 坐下来，静静地赏花，冲水，心静下来，看起来自然。 笑花，是一种宁静的喜悦，宁静的赏花，是一种沿缘的舒适。
一件事的发生，不能衡量一颗心的淡淡安定，心的安宁会影响事情的解决结果。 一个人的深度，不能测量心的馀地，就能表现出人的深度。 让人们明亮起来，也许只是左右人们的心情，也许只是心灵的结合。 放松心情，用平常心对待世上一切无常。
4 .佛说菩提书上没有树木，明镜也不是台，原本什么也没有，在哪里会引起尘埃。 人是人，没有必要有意识地成为人，世界本来就是世界，所以没有必要小心地过世。 坐也禅，行也禅，一花一世界，一叶一佛，从春到花青，从秋到叶落，无限般若心自在，语言安静的身体自然。 不要有意追随，一切都遵循自然法则，愉快地度过每一天。
真正的平静不仅仅是静静地坐着几个小时，还以平静的心情看着人的万象，听着花开的声音。 恬静来自内心，不可向外寻求。 花开出声，风吹无痕。 坐也禅，行也禅，从缘消失，从缘生也空。 不要有意追随，一切都遵循自然法则，过着快乐、美好的人生。
6 .学会安静自己，沉思，渐渐减少对事物的欲望，学会把自己变成零，把每一天作为新的起点。 烦躁的时候，喝茶，放入平静的音乐，闭上眼睛，和周围的人回顾事情，慢慢地整理新的未来，或者盘腿读经。 这些是休息，也是修行。
7 .不发牢骚，宽容，牢骚带来怨恨，宽容是智慧。 宽恕别人，就是善待自己，礼貌别人，庄严自己。
8 .以正常的心情，接受发生的事情。 以宽广的心胸包容对不起你的人。 以一成不变的心，坚持正确的理念。 用喜悦的心来帮助必须帮助的人。 抛弃的心，面对不可分割的事情。 用美丽的心灵欣赏周围的东西。 以诚心待人。 以感谢之心，感谢拥有的东西。
正因为缺少才有希望。 万物不完美，人生总有些遗憾。 我们必须以完美的心，接受不完美的人生。 完美其实来源于我们的心。 真正懂得包容不完美的人，才能得到更多的完美。
10 .无论什么事情都过于勇敢，鲁莽的诚实过于头脑，过于落后的机敏，就会变得光滑。施行头脑后，变成乞丐的贪婪越过头脑，贪恋腐败的头脑，心灵缺乏的善良过于头脑，就会变得软弱的头脑，变成霸道的工作就会后退
人生有很多问题，找不到答案。 许多答案不知道为什么。 冥冥中一切都有常数。 我们要做的是善心顺境，静心逆境。
12 .一心固执，一心被关在里面放弃，就在心里。
老僧问小僧:“再往前死，退一步就死，该怎么办？” 小僧毫不犹豫地说:“到旁边去”。 ——天无绝路，人生道路陷入困境时，换个角度来考虑的话，也许就能知道是路旁还是路旁。
14 .当你修炼足够的不愉快，以宽恕的心向后，以希望的心向前，以同情的心向下，以感恩的心向上时，你站在灵魂的最高处。 忘记你的过去，珍惜你的现在，乐观你的未来，明白成功不会让你惊讶，失败不会打倒你，平时不会淹没你，你站在生命的最高点。
平安是幸福，满足是幸福，清心是禄，寡欲是寿。 工作不需要求工，只是工作的人不需要感到德，没有怨恨就是德。 人的心，多欲狭，寡欲广。 宁可清贫自乐，也不要混淆许多忧虑。 人生没有皱眉头，世上应该没有不干脆的人。 深思熟虑首先应该退却，得意时可以休息。 势不可尽，福不可尽，不可贱，不可聪明。
16 .你之所以生气，是因为自己不太大。你忧郁，是因为自己不够。你感到不安，是因为自己没有馀力。你难过，是因为自己不强。你忧郁，是因为自己缺乏阳光。你嫉妒 所以，每当烦恼出现，就有机会找到自己的缺点。
放过自己也是放飞。 人生中遇到痛苦，生出烦恼是不可避免的，但也可以不为此而折磨自己。 如果你继续凝视着白墙上的一些墨水，黑暗就会占据你的视野。如果你总是粘在生命的一部分上，就会失去完美的人生。 错过自己，不折磨自己，也是一种放飞。
18 .一个人的心里有多少恩情，有多少祝福，一个人的心里有多少怨恨，有多少痛苦:相信无论发生什么事都有原因，对你有用。 相信一切都是最好的计划，相信宇宙的一切都在帮助你实现目标和梦想，为了试验你，或者为了实现你，感激你，不断得到能量！
摆脱痛苦的最好方法是不要忘记，坦率地接受。 避开痛苦，痛苦永远存在。 从心里承认、接受，只有习惯了伤痕的存在，才能在不知不觉中得到治愈。 心中的淡淡，是真正的降落。
心灵是无缺的，被称为财富，需要被人称为贵的幸福不是性格，而是能力。 解决烦恼的最好办法就是忘记烦恼。笑看风云，看云彩，争斗是慈悲，辩论是智慧，听不见是清洁，看不见是舒服，原谅是解放，满足是放弃不乱心情。 不怕将来，不考虑过去。 就这样，放心！