大家早上好！ 常有人说“不如意的事情是常有的，但是不会被人说的”。 生活困难，每个人都有各自的烦恼和无能。 那么，我们应该怎样管理自己的感情呢？ 我今天向大家推荐一句话
不生气不一定意味着没有负面的感情，不把负面的感情告诉别人才是真正的修养。
我非常赞同这句话。 谁也没有权利将自己的负面感情发泄给他人，谁也没有义务成为他人负面感情的垃圾桶。 一动不动就借口“我生气了”，把消极的心情“扔掉”的人，因为自己不高兴而让周围的人不高兴的人，都说自己很自私，没有教养。
更重要的是，我们把自己的负面情绪发泄给无辜的人，甚至可以说是卑鄙和不正当的。 我记得以前推荐胡适先生的一句话。 胡适在《我的母亲》中说:“世上最可恨的事情不像生气的脸。世上最下流的事情，比起骂人来，让别人看到生气的脸更痛苦。” 这句话正是这个道理。
我们希望用这样的语言反省、自卫，同时在恰当的语境中引用这些句子，引起很多人的注意和思考。
作者介绍:文若河、着名演讲能力理论研究与训练专家、北大、清华、浙江大、厦大等高校emb班、总裁班应邀担任演讲能力训练讲师，每月在北大、复旦开设3天“张嘴来”精英演讲能力训练营，为解决职场人士的演讲、沟通问题，“能说，得天下”、 “竞争演讲很容易就能合格”、“在你的口中加入“材料”、“河出这个词”等畅销书。