泰山倒在前面，脸色没有变，而麋鹿却在左边兴起，眼睛不是一瞬间。 我认为这是我们大多数人追求的超高精神状态。 我们在面对复杂复杂的事物时，总是要保持内心的平静，不要被外面的东西打扰。
但是，即使平时自己修身，对什么都是透明的，有淡淡的感觉。 但是，发生问题的时候，无论是突发事件还是超出自己能力感到压力的事件，都会使自己的手陷入混乱，退缩。
实际上，要经常保持心灵的安宁绝非易事，能做的人很少。 我只是嘴上说。 动脑筋。 说起来，在纸上谈兵很奇怪，结果只是在纸上谈兵。
平静的心情是人生的边界。 其独特之处在于内心的宁静。 心平如镜，恐怕是这人生最真实的描写。 心静，人生如明镜般平明。 世界上所有的东西都汇集在其中，映入其中，看得非常清晰，细腻。
平时我们需要好好磨炼自己的心灵。 世界上很多美丽的东西都是花时间制作的。 通过磨炼心灵，不是每周或每天抽出时间去追求某种结果，而是可以放慢速度来理解。
多读书，多看书。 业馀时间，读几本好书，不仅能修养性、陶冶情操，还能拓宽视野学习丰富的知识。 不出家门，知道天下，多读几遍，其义自己看，说也是这个道理。
可以练习书法。 为什么有修理心？ 练习毛笔字的时候，可以集中精力练习毛笔的拿法、运笔、改笔等。 写下所有的瞬间，心也会动，意识也会流动，感觉也会出来，字练习的勤奋，让心安定下来，保持着不失精神的状态。 其实，无论你是在练习硬笔字，还是在练习软笔字，都会得到这个效果。