耻辱和内疚也是每个人或多或少的感情。 最尴尬的是日本人，把日本文化称为“耻”的文化。 对中国人要求和日本人一样的话，是做不到的。 中华文化多次要求“无过不端”，不要工作过度。 中国人失败后，“东山再起”“东山再起”“下次表现得好”“洗掉以前的耻辱”……。 这是非常积极的。 人有羞耻才能得救，耻却是爱脸。 很多人说爱面子是不好的，只要一个人不爱面子，这个人就真的没救了。 他觉得做什么都无所谓，什么都不在乎。
人自以为是而得意的话，他就不会感到羞耻。 一个人擅长的时候，总是得意忘形，但他不擅长的时候，很担心做些不自然的事。 所以，当事情进展顺利时，大家都要小心。 不顺利的时候，反而不用小心。
羞耻的心是每个人都有的，那是好的内在驱动力，它提醒人们要知道错误并改正，不要总是被别人瞧不起。 这样人们就会积极改善自己，积极调整自己和他人的关系，并使大家更加和谐。
羞耻是从父母和师长那里得来的
耻辱不是天生的，是后天教育得来的，是父母和师长给的。 大人经常对孩子这样说。 “这样做别人就会瞧不起你，失去父母的面子。 这就是加强孩子的耻辱。
人尊敬父母的人，他的孝心并不是拿到钱让父母开花，而是表现在“不丢掉父母的脸”。 所以，真正孝顺的人大多在外面总是关心父母的脸。 一个人想偷别人的东西不想偷。 一方面因为害怕违法而被警察逮捕了。 另一方面，“害怕失去父母的脸”。 父母说自己的孩子小的时候，你在外面做什么都行，不要丢了父母的脸，不要丢了我的脸。 “害怕失去父母的脸”的力量比什么都大。 这种情感管理，必须世代相传。
“自己没用，自己不可爱，觉得自己没有价值”，如果有人觉得太丢脸，就表明他的丢脸太大了。 “天生私人材料是有用的”，一个人无论多傻，一定有自己的优点。 发挥自己的优点就好。
不想向某人求助，也不想表达自己的困惑。 这样拖下去，这个人又害羞又沉重。 事实上，不能向别人求助，没有什么不好意思的事情可以请教别人，没有什么不好的。 要接受别人的帮助，但长期不依赖他的话，要学会别人的方法后再好好做。 但是，许多人认为别人不会帮助他，他永远不会进步。 他只是不断地责备自己，瞧不起自己，这都是他自己的选择，他选择把自己放在过度的尴尬地方，别人帮不了他。
罪恶感有三种感觉。
第一种感觉是“我错了，我是个便宜的人”，为什么做错了就便宜？ 做坏事跟便宜又有什么关系呢？
第二种感觉是“我绝对不应该这样做。 我这样做，证明了我不是好人”，这和好人坏人没有任何关系。
第三种感觉是“我变成朽木，再也救不活了。 我应该处罚。 因为我有罪”，所以基督教人人都承认有罪，但中国人不接受。 这三种感觉都不合理。 首先，一个人做错事，首先承认错误，然后改善就行了，为什么便宜呢？重复错误是最低的，死了怕悔改。 一个人做错事情时，可以先原谅自己。 因为自己很小，所以不知道很多事情，但请记住这次不要犯同样的错误。 有句话说“早点犯错误，早点失败比较好”。 早失败了，人可以起来，晚失败了就起不来。 年轻人不怕错误，不怕失败，不怕挫折。 年轻人只是经历了苦难才成熟，一个人怕失败不试试，年轻的时候没有犯任何错误，但一上了年纪就“不保证晚节”，没有修复的时间。 所以年轻的时候多犯错误在某种程度上也是好的。
“我不想这样做，为什么想这样做”是合理的，如果我这样做，我就完了”是不合理的。 原以为“我不想做那种事”，但已经做了。 做的事做了。 没有必要为过去的事后悔。 后悔也没用，人应该珍惜未来。 记住这个教训，今后不要再重复了，要好好面向未来。 中国人有句老话:“浪子回头不换钱”，一个人再坏，一回来，就很珍贵，难得。
一个人承认错误后，忘记错误，原谅自己，学习成长，在过去的影子中不活着，有新的生活希望。 以前犯的错误，改不了也无法恢复，能改变的只有未来，未来要好好干。 而且，人不会还旧债。 有些父母总是老帐，孩子不满意。 比如，孩子今天打碎玻璃杯的时候，父母问:“打碎了几个？ 的双曲馀弦值。 那个孩子不敢说话，心里想着“打破多少个怎么样”的我每次打破一个人，现在不是和以前一起数，一起战斗吗”他一定会不高兴吧。 家长可以说他连续犯了错误，不要总是说打破了几个玻璃杯。
勇敢地面对内疚感是很好的
人们的观念总是不正确的，所以很多选择都不恰当，之后人们的感情就会变得不稳定。 人多的感觉是不必要的，不正确的，必须放弃，大家必须勇敢地面对这些感觉。 人生中有很多事情，有时会想起自己脸红。 很多人在孩提时代，现在想起了很多脸红的事情。 但是，那不是他有意做的，小时候什么都不知道就做了。 人犯错误是不可避免的。 孔子说:“人不是圣人，可以犯错误”。 人不是圣人，人人都会犯错误。 包括孔子自己在内，孔子说“不能再犯错误”。 因此，不怕错误，害怕犯错误后也不改正。 争斗是自己的选择，和谐是他自己的选择，互相帮助也是他自己的选择，各自做也是他自己的选择。 这里有苏东坡和佛印的故事，很有启发性。
苏东坡问佛印自己禅坐得如何。 佛印说他常坐，他坐禅时就像菩萨。 苏东坡很开心。 姐妹苏和说坐禅很好，佛印自夸自己像菩萨。 并且喜欢说:“佛印我坐禅看起来像菩萨，但我看他像牛粪堆”。 苏妹说他死了。 佛印内心充满慈悲，所以每个人看起来都像菩萨。苏东坡头上都是牛粪，所以每个人看起来都像牛粪。
看到每个人鬼鬼祟祟的，没有鬼心的每个人都有很多坏主意和坏主意，他认为每个人都在策划坏事。 这是人自己的选择，而且是人自己选择的，他用它来反应人，大家必须特别警惕。 普通人是镜子，人对着镜子笑，镜子里的人也会发现对着他笑。人对着镜子生气，镜子里的人也会对他生气。 所以当一个人出现的时候，他对你很好，他觉得和你很和谐，你总是认为和他很和谐的一个人进来之后，他是坏人，故意觉得坏人，他可能真的觉得坏。 因为他有自己的反应，你把他当作坏人他对你不好，你把他当作好人他会害羞，这其实是人与人之间的感动。
人和人之间有很多东西相互作用，一个人生气的话，邻居感染的他喜欢的时候，邻居也感染了。 所以，人不能高兴的时候就笑，生气的时候就表现得很激烈，暂时不能调整的时候就吃亏的就是这个人。 他很高兴，别人嫉妒，暗地踢他的脚，使他不高兴，不要一个人在别人面前笑。 否则，最后倒霉的是自己。
合理利用羞耻感，勇敢面对内疚感，就会发现生活中到处都会有好事发生。