文/徐三八
人们常常问我“自律对什么有帮助？”。 “谁也不去的路”中的一句话，很好地回答了不完全的自律解决一部分问题，完全的自律解决一切问题的问题。
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上个月看到的《摔跤爸爸》，给人留下了至今为止电影中的故事经常浮现在我脑海里的印象。 在电影院看过一次，我从未迷恋过。 回到家又因为电脑上瘾了。 说实话，我好久没看过这么让人心动的电影了。 我有好几次没能止住眼泪。
每个成功者背后都有着不为人知的辛酸历史。 姐妹俩在父亲的严厉监视下，训练连男孩子都做不到的恶魔。 每天准时五点起床开始锻炼，不要吃辛辣的食物。 不要说平时最喜欢的零食，剪掉她们最喜欢的长发，招来大家的嘲笑。
但是谁能想象，不，至少父亲能预见到她们这样成功。 从地区冠军，从省级到全国冠军，荣誉使所有人都从嘲笑变为追随者，相信父亲自律的话一定会成功。
但是，在通往奥运会冠军的道路上，长女吉塔差点被自己的不纪律所威胁。 她认为经过专业训练只能成为奥运会冠军，于是毅然离开了父亲的规定，进入了国家体育训练馆。 在这里，她忘记了父亲的一切教训，吃零食和辣的食物，涂上女孩子最喜欢的指甲油，留下长发，她变得越来越像女人了。
但是，从她放任的瞬间开始，失败就降临到她身上。 多次国际比赛，她输了比赛，一次游也输了。 吉塔终于认出了自己的错误。 这都是自己的失误，因为忘记了父亲的教诲。 之后，吉塔勇敢地承认了父亲的错误，按照父亲的要求开始自律，终于站上了世界冠军的表彰台。
你的自律中隐藏着你的高贵。
自由是什么？自由不是想做什么，如果什么都不想做就什么都不做。 苏格拉底说，克制自己的欲望，了解自己的无知，做自己的主人。 吉塔放任的瞬间，不是真正的自由，她不再是自己的主人。 幸运的是，立刻认识和纠正自己的错误，是为了让她成为荣誉冠军而自律的。
2
说到自律，不得不说是科比。 熟悉我的人，虽然我不是科比的粉丝，但我真心敬佩科比。
一位记者问过科比为什么能那么成功。 科比说:“你知道凌晨四点洛杉矶的情况吗？ ’记者摇摇头，表示不知道。 科比说:“我知道每天凌晨4点洛杉矶的情况。”
每个人成功绝不是偶然的，恰好是自律的，科比成功了。
粉丝们知道科比有5次总冠军、17次全明星、1次MVP、史书上的81分表演。 但是，我想说的是，他的真正成功，不是这些表面意义上的荣誉，而是他的自律性，使他更加肃然起敬。
科比说:“洛杉矶早上4点，星星多，灯光少，行人少。 走在黑暗的洛杉矶城市。 一天、两天……十年过去了，洛杉矶的黑暗一点也没有变化，但我成为了肌肉结实、体力强、有力、射门命中率高的选手”
每个人都做了20年的小事，真是太棒了(所以，不要觉得每天坚持工作睡懒觉太棒了)。 这需要很强的意志力和很强的自制力，并不是一个平凡的人。 科比做到了这一点。
其实他没有必要像其他选手那样那么辛苦地训练，他的能力在高中生的时候已经在全美被承认，作为高中生进入了NBA。 但他说:“我不想变得和别人一样。 他也曾说过“乔丹”。
2016年4月14日，科比职业生涯的最后一场比赛，比赛结束后，他获得职业生涯的最后60分。 但这并不重要。 科比退休的第一天，也就是4月15日，早晨，科比把太阳镜戴在西装上，来到自己的办公室，开始了自己的工作。
想象不到在竞技场战斗了20年，自己终身比赛结束的第二天，还能像刚刚进入社会的大学生一样精神饱满地上班。 老实说，换工作的话，其他任何人都应该先舒适地睡两天，然后再考虑工作。
能够自由控制自己时间的人，一定能够控制自己的人生。
正是科比的自律，使他如此高贵，他才是全世界人民学习的榜样。 还记得有人对我说“如果有一天忘记了努力，我会让你听科比的”
真正自律的人，骨子里藏着高贵的东西。 这个高尚的东西比别人给我们更多的机会。 因此，平凡与高贵之间，只有一种自律。
3
朋友小强被她甩了之后，想减肥20斤，腹肌4块。 因此，他加入了所谓的“健身卡群”。 群中规定了每天早上跑步还是晚上跑步，根据个人情况，仰卧起坐的话，第一组各10次，合计5组，每半个月加1次，饭后30分钟内不得休息或坐着，垃圾食品和辛辣食物绝对不能吃
起初，小强对自己很有信心，只持续了半年就取得了明显的效果。 他很高兴，因此他也跳起来，他没有以前那样的决心，一点一点地为自己的主张辩解。 就你所知，人总是为自己的借口付出代价。 过了一会儿，他的赘肉又回来了，原来浮现的腹肌又回到了解放前。 他摸了摸自己肚子里的全部肉，已经没力气继续下去了。
之后，他整天以“自己做不到”“人，胜不过天”为人生格言，安慰着受挫的心。
后来，他退出了小组。 几个月过去了，他从几个月前的180斤胖子变成了几个月后的180斤胖子。 他的变化只是时间变少了。
之后，小强又喜欢上了女孩子，鼓起勇气告白后，女孩子断然拒绝说“虽然胖有安全感，但是喜欢有肌肉的男孩子”。
那个女孩，还是她的好朋友，她说她不喜欢胖男孩，你只是整天喊着想减肥，最后做不到，这样的人一点也不自律，说如果以后和他在一起，不是什么都得让我做吗？ 这样的男人，真没有魅力。
老实说，很多事情没有好结果是因为没有自律性。
而小强的另一个朋友亚历克不同，他是一个马上行动的人，而且必须出现。
上班接待太多，亚历克酒喝多了，他也喝啤酒肚，身体鼓起来了。 他的妻子对他说:“如果你能回到我们刚恋爱的身体，我会给你买你最喜欢的金毛。”面对诱惑，男人总是很难抵抗，他决定开始健身。 首先，他戒酒，即使交往更重要，他也不喝一滴酒，即使老板拿玻璃杯给他，他也不能断言。 接着是跑步、俯卧、仰卧起坐、哑铃、跳绳，这个系列是2小时到3小时的运动量。 他不吃垃圾食品，也不喝碳酸饮料，晚饭也不像以前那样工作时那样不规则地吃海喝了。
努力是个没有心思的人，半年后，他的身体已经像刚和妻子恋爱时那样结实。 而且，他养成了这些习惯，所以一直坚持下去。 身体完全没有反弹。 他的妻子也履行了诺言，买了金毛，他们的生活也一天比一天幸福。 亚历克的领导人也高度评价他，事业也一步一步地飞跃起来。
所以，高贵的人有高贵的地方。 自律的人往往隐藏着高贵的气质。 什么时候能看到你高贵的地方，这是时间的问题。
4
陀思妥耶夫斯基说:“如果想征服世界，就必须征服自己。”
不放任，不颓废，只有有较强自制力和控制力的人才能征服自己，征服世界。
我在网上看过。 这个世界尽是垃圾，我们也不能像苍蝇一样生活。
苍蝇很平凡，但不能抵抗腐败和排泄物。 只有自律，你无论是外表还是内在气质，都是自律和高贵的。