1.
“想和讨厌的自己谈谈未来”
自我心理物语疗法:慢慢解开隐藏的心结，解放被困的自己。 所有的故事都是关键，解除你看不见的心的束缚，沟通心的郁结，释放更强大的你。
2.
“一朵接一朵地开花”
“下一朵花”是希阿荣博坎布写的心随笔集，以现代人的思考和表现方式，讲述了心灵世界应有的美好境界。 这是写给现代读者的人生指南，也是现代人内心平静的智慧之书。
3.
“身份的不安”
作者像剥茧一样分析了身份不安的根源，从哲学、艺术、政治、宗教等各个角度探索了缓解不安的方法。
4.
"涂鸦日记，比文字更强大的心理治疗. "
涂鸦，用画和画的方法记日记，参加6周的练习，能够更自由地表达自己的感情、感情和需求，看清让自己烦恼的伤口和问题，还能发现根本原因，找到治愈的方法。
5.
《千万心理萨蒂亚冥想:内在和谐、人类和平与世界和平》
所有冥想都是珍贵的礼物，可以用它温柔地向自己问候，陪伴自己。 温暖平静的冥想语言，细细的流水滋润着你身体的每个角落。 你吓了一跳，自己从来没有这么贴近心，自己从来没有发现过长期潜藏的财富和精力。 突然，松了一口气和成长安静地来了。
6.
“扰乱增长”
在
本书中，俞敏洪根据自己50多年的人生经验和经验，与年轻人分享了自己对青年成长的感性、思想和见解。 全书解开了年轻人面临的代表性困惑，可以说是年轻人成长起来的人生解答书。
7.
“用笑来释放自己”
星野源
你熟悉看着作者的名字吗？ 是的，最近以“忍辱负责”为主题曲《恋》再次登上红白歌会舞台的哥哥。 这本书是他2009年出版的随笔集。 记录星野源每天的小事，文章幽默，很有趣。 是减压和释放的好书。
8.
"用号啕大哭来缓解压力. "
北川惠海
在这样的生活节奏越来越快的社会里，自己总是感到压抑，每个人都感到压力和孤独，很多人都感觉到，这本书的故事一定会有同感，看到书的“自己”，哭泣，哭泣，哭泣也不错……
9.
「忘了的你」
老张文静
张小嫡2015年唯一一部新的长篇小说简体版大陆首次出版，设计精致史无前例，所有的画都很有意思。 整本书隐藏而伟大，永刻，恰当地表现出纤细温柔的气质。 张先生给读者写的最长情书是七个故事的七个思想。 如果有爱而不能，或者没有爱，试着忘记自己。 有时候，忘掉比记住更容易快乐。
10.
“先做自己的英雄:和大鹏一起笑着奋斗！ ’”
大鹏
0先成为自己的英雄，在不能改变世界的时候，你改变了世界！ 这本书让年轻人在生活中坚持善意，奋斗着，让他们相信自己一个人可以以自己的方式取得尊重，这不一定是对我们的快乐报恩，引起事件的人没有表演的要素，但是即使面对弱者，也会忍受自己，不会受到伤害，是对方的机会
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