赞美是照亮人心的太阳。 没有太阳，我们就不能成长。 人性最深的需求就是渴望观赏别人，在人与人的交流中恰当地赞美对方，就是增强这种和谐、温暖、美好的感情。
心理学上，赞美也是一种有效的沟通技巧，能有效地缩短人的心理距离。 想被人赞美的愿望是人最根本的本能。 回想起我们成长的经验，谁从来没有热望别人赞美过？ 渴望别人的赞美是本质性的，我们在生活中也要掌握这样的生活智慧。
赞美是从内心深处对他人的欣赏和反馈，赞美是对他人的爱情表现，是人际关系中良好的交流过程，是人与人之间相互爱的表现。 心中充满对他人的爱，就会产生赞美。 那么，怎样赞美人才是最合适的呢？
一、赞美之词实事求是
在与人交往的过程中，恰当地赞美他人是有礼貌有教养的表现，不仅能够得到良好的人际交往，还能够使双方在心理上和感情上接近，缩短彼此的距离。 这些恰当的称赞往往有助于提高他人的尊严，改善自己的人际关系。
别人有什么优点，怎样赞美他。 求事实不夸张的赞美，不是诚实虚伪的赞美，而是规范对方的行为。 同时，为了不辜负你的赞扬，他会在这些受到赞扬的方面竭尽全力。 赞美有着不可思议的推动力，对他人诚恳的赞美像沙漠的甘泉一样滋润着心灵。
二，赞扬正好
人们喜欢高兴而不是愤怒；喜欢听赞美，喜欢被人爱而不是恨说坏话。 因此，仔细观察的话，可以投出那个好处，避开坏处。
赞美正是好事，很多人不太了解那门学问。 这是因为我们不能充分理解人们想要支持自己的想法和喜好。 特别是因为，明显是错误的想法，即使是自己的小缺点，也希望得到他人的理解和同意。 我们只考虑自己的想法，在别人的习惯和服装等方面选择缺点，肯定会危害别人，相反，如果被承认的话，别人会感到无限的喜悦。
三、诚实的赞美有奇效
没有赞扬和鼓励，谁都会失去信心。 我们都有双重需求，可以说是被别人夸奖或夸奖。 真诚的赞扬触及任何人。
人真诚地赞美他人，细心敏锐地抓住他人喜欢的话题。 通常，自己想被称赞，想被认定为优秀的地方，这些经常成为话题。 也就是说，别人总是喜欢成为话题，或者经常表达的学识在他优越之处，只要抓住它就能一举取胜。
在现实生活中，不习惯赞美他人的人和得不到他人赞美的人很多，生活中缺少很多美好的感情体验不能说是人生的遗憾。 女性在学习称赞，给予他人诚实温暖的同时，也给予自己快乐的体验。