今天，中学家长面对孩子的教育问题，基本上是学习没有动力，沉迷于手机和游戏，无法进行青春期的反抗性交流。
我们总是把现在的状况和完美对方的目标进行比较，看到的当然是很大的差距，不安和自我不信任是不可避免的。 但是，如果我们继续加强目标的微小进展意识，心里就会充满能量和动力。
目标导向、正向导向、行动导向、变化导向是焦点构建的重要特征。 这四个重要方向是我们日常生活和工作的日常思维框架，非常实用。 要加强这一小进展，自我赞美和间接赞美无疑是重要的技术手段。
很多人认为，赞美是情人的表现，语言是一种漂亮的方式，而赞美其实是一种改变人心力的非常有效的心理学技术。
如果我们存在心理压力，就会扭曲对外部事物的知觉，也就是说烦躁，看什么都不喜欢，看什么都不喜欢的消极对焦方式，会使自己的不良心理状态进一步恶化。
为什么赞美会给个人带来变化的原动力呢？赞美是反过来矫正认知偏差的方式，因为有蓝色眼镜的人选择性地摘要了一般的认知偏差，所以无视自己已经存在的优点、成功的经验，认为自己是无能和坏人。
赞美，尤其是充分的赞美，让一个人看到自己的优势，一个人看到自己的优势，资源，成功经验，自尊心会立刻提高，面对困难的恐惧感会降低，面对问题和困境的意志会变得更强烈。
很多人习惯性地认为，如果客观地不指出问题，就不是我们之间，而是我们说好，我说好，大家都赞美，自我麻痹。
治疗玻璃心，应用自我肯定表，对已经有问题的孩子，用赞美来肯定一步一步的进展。
赞美不是赞美完美，而是用进步的视角肯定一步一步的进展，给予对方力量。
在结果还不充分的情况下，可以挖掘态度和行动本身的积极的闪光点。
“现在进步和变化的效果还不够好，你在停滞和困境中，又是一个进步，比什么都不做多了”这种赞美，即使停止失败也能立刻得到赞美，任何小进展都能得到赞美。
孩子们对人类事物的意识方向，我们大人的指导是必要的，每天父母把焦点放在自己的问题上的孩子们似乎也把焦点放在别人的负面问题上。
我们在孩子小的时候，是用赞美的方法引导孩子的知觉的方向，但是这个引导不是指人，而是指人的行动。 历史、现在、未来，我们不夸耀你漂亮，我们夸耀你今天穿紫色的衣服漂亮，我们不夸耀你真正聪明，夸耀你认真记得三次，记住整个故事，太棒了！
这是赞美技术的关键，随着孩子们的长大，我们可以让孩子们完成自我赞美。
“你是怎么做到的？ ’他说
当孩子们回答你的问题时，这样的问题会开始自我赞美，孩子们会回忆起自己的方法，回忆起自己的行为，集中于自己的优势、资源和能力。 孩子们的能量和动力受到激励。
记住了吗？