退休多年的老朋友分享自己幸福的秘诀时，只说了15句话。 许多中老年朋友看到了，很赞同，希望大家好好读！
1 .不要老是想着过去
请记住，不管现在经历了什么，风雨过后都能看到彩虹。 尽最大努力去做，控制你能控制的事情，剩下的让神决定吧。 只有学会放手，才能幸福。
2 .尽全力做眼前的事情
生活越简单越好，你什么事都不需要自己做，也不需要匆匆完成任何事情，只是一次集中精力做一件事。 累的时候深呼吸，尽全力做眼前的事情。
3 .不伪装自己
让别人接受真正的你，即使害怕也说出自己的想法。 做最真实的自己，就是你是世界上最美的人。 所以走自己的路，让别人说吧！
4 .不是故意追求财富，而是要追求幸福
事物最宝贵的部分是价值，而不是价格。 最快乐的时光，即使是身无分文也会变成笑容的日子，那是真正的幸福，盲目的追求金钱反而会让自己变得不幸。
5 .不要老是想着过去
随着时间的推移，虽然会撞墙、摔倒，但总有希望，小小的威胁会成为绳索，可能会摆脱困境。
6 .不要太节俭
不管你拿多少钱，它都是用来为人服务的。 如果可以用钱买闲暇的乐趣，可以缓解疲劳的话，就没必要把钱袋捂起来吗？把半生捂起来，该吃的时候吃，该穿的时候穿，该玩的时候了！
7 .没人会伤害你
要明白许多痛苦和不快不是来自你的境遇，而是来自你的态度。 所以，对伤害你、嫉妒你的人们微笑，告诉他们没有人会从你身上夺走任何东西。
8 .关心身边的人
当你的家人说“我没事”的时候，看着他们的眼睛，紧紧地拥抱，说“我知道你发生了什么事”
即使他们只有在你需要的时候才能想起你，也不要灰心，因为自己能成为他们的“灯塔”而感到光荣。
9 .仔细回顾一下
学会爱自己，不要随便对任何人降低你的标准。 不时回头看过去，看着自己，感慨道:“真不敢相信我成功了。”
10 .不要害怕生病
面对身体机能的衰退，要有平常心。 年老有慢性病正常，抱病吃药积极乐观生活，不怕老，不怕病。
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11 .我活在今天
人生只有三天，迷路的人活在昨天，希望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。 昨天已经过了，过期的支票，明天还没到，抽不出来的支票，只有今天活着才是最现实的。
12 .人生不需要在意，能打动自己的愤怒
“出生的年份不到一百年，常常怀着千岁的忧愁。 百事可乐发自内心，微笑着解除千愁”。 一想到我们匆匆赶来，不就出去了，有什么小事在乎吗？
13 .少呼吸，悠闲自在
真正实现这8个词并不容易，重要的是“闲”一词。 老年人安乐度过晚年需要宽裕，当然做家务，什么都不做很无聊，但是不要忙乱，要悠闲自在。
14 .不要和自己一起去
改变自己的态度，适应各种各样的状况，放松心情，不放松心情，跟不上自己。 到了老年人，什么也看不见，无论如何也不能和自己在一起。 要对自己温柔，也不要烦恼。
15 .祝你生活愉快
生活简单，我倾听松涛，静观风雨，仰望星空，开心的机会多，灵性充实。 千万不要错过欣赏大自然、欣赏大自然的机会。 一生不容易，要享受生活。
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