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专注名言-如何培养专注力:真正有前途的孩子,可以长时间保持专注力

作者:车型网
日期:2020-02-27 19:32:10
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平时家长们都发现孩子们有这些现象吗?

显然,这些现象是由于儿童缺乏集中力。 专心是保证孩子进入小学的最核心能力之一,是完成所有学习任务的前提和基础。

其实,集中力的培养包括两个过程。 一是把注意力集中在孩子的注意力上,并保持注意力,二是在维持注意力的基础上,理解孩子听到的内容,掌握相应的知识技能,做出正确的反应,解决相应的问题。

01

为什么这么重要

集中力的重要性伴随着孩子的一生,从孩子小到大都得到了利益。 专注质量的孩子,身体的整体协调能力、感觉协调能力更好。 长大后,集中注意力是孩子是否优秀的评价标准。 许多成功者效率高,在有限的时间内比别人多。 那个原因在于自己强烈的集中力。

其实,在孩子的日常生活中,集中力是被反馈的。 所谓的集中力,就是一个不注意的事情,例如门开着的人,以前认真的孩子们转身不注意的事情,不能克服诱惑,另一个需要注意力,孩子需要一定的自制力,克服诱惑,例如克服游戏的诱惑专心做作业

02

四个维度全面提高注意力

既然注意力集中对孩子的一生产生长期和重要的影响,监护人就要更加注意培养孩子的注意力! 注意力的培养主要分为视觉能力、听觉能力、协调能力和平衡能力4个维度。

视觉能力

典型的表现方式:一部分孩子的视线不固定,很难集中在父母和老师应该关注的地方。

游戏训练:发现差异

游戏方法:

①上述两幅略有不同的画,让孩子发现不同。 ②找两个苹果,看看两个苹果有什么不同之处。 请注意从颜色、大小、形状、重量、味道等各个方面进行比较。 也可以找两种不同的水果,如苹果和桃子。 你也可以从多个角度寻找两种水果的同一点和不同点。

听觉能力

典型的表现方式:父母给孩子们读故事时,头最疼的是孩子们马上就去玩具了,全体人员都处于游离状态,不想听故事。 游戏训练:听故事寻找关键词

游戏方法:父母要孩子多次朗读故事段落,告诉孩子必须多次回答其中的关键词“兔子酱”,让孩子认真听故事。 故事朗读结束后告诉孩子正确的答案。

协调能力

典型的表现:现在很多孩子之所以画直线,不是因为孩子不想画得好,而是因为他的精神集中,但他的眼睛和手没有达到他想做的地步,是因为他的手眼这么不协调。

游戏训练:走迷宫

游戏方法:家长指导孩子拿笔,从蜜蜂开始,让孩子画蜜蜂走出迷宫平安到达向日葵的路线图,控制孩子的笔,观察画线是否超出框线范围,能否控制好动作

平衡能力

典型的表现:孩子通常跑步、跳绳、走路等运动,有时会摔倒。 常见的是双脚绊倒。

游戏训练:

①端水:练习拿着一杯水走路。

②跑步刹车:孩子跑步时随时停止,给孩子“刹车”,减慢速度后快速训练。

③上书行走:上书行走直线。 一直走下去,就可以把直线变成圆。也可以把孩子的头本合上,直视眼睛。

④挥杆:挥杆过程中,身体的高低起伏、重心的变化等有助于提高儿童对平衡感和重心重力的敏锐感觉。

⑤单脚站立:睁眼单脚站立、单脚站立、单脚站立,尽量保持平衡,每天练习2~3次,每次30s左右。

提示:通过骑自行车、练习滑板、滑冰等方式,熟练训练孩子的平衡能力,有助于集中注意力的品质建模。

03

在家庭教育中培养注意力

以上游戏训练有助于在孩子放松的氛围中培养集中注意力的品质。 除了依靠游戏训练外,科学家庭教育当然不可或缺。 意大利的幼儿教育家蒙特梭利曾经说过如果孩子不邀请,就不能打扰孩子的名言。

在日常生活中,父母很喜欢在孩子专心工作的时候打扰孩子。 朋友家的孩子浩浩浩2岁的时候,把树堆起来,一个接一个地推倒了。 浩浩先生把树堆起来时,父亲看不见了。 马上拿起积木把孩子堆起来,浩浩立刻不高兴,大声喊着不帮忙。

陪伴孩子是很重要的,但是很多的关心反而不能培养孩子的集中力,孩子需要孤独的空间。 在孤独中,孩子学会面对问题解决,学会专心工作,父母绝不要过度介入或打扰他们。 不这样的话,孩子的成长就会受到损害,孩子的集中力的培养也会受到损害。

此外,父母必须对孩子“三不”。 也就是说,不要过度小心,不要过于放纵,不要过于体贴(溺爱),要经常保持对孩子的管教在适当的自由度范围内,慢慢让孩子集中注意力。

家长的引导方式和家庭的学习环境直接影响孩子的集中力的高低。 看到被欺负的孩子们,无一例外都有很强的集中力。 早日培养注意力质量,进一步提高孩子的视觉能力、听觉能力、协调能力和平衡能力,注意力不能忽视孩子成长的重要性。

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