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有很多父母的反馈，自己家的孩子注意力不太集中，做什么事总是摸摸，怎么培养他的注意力呢？ 这个问题其实是粗略的，基本上所有的孩子都有这个缺点，坐不住，手的动作不断，停不下来。 所以孩子没有集中力是集中力低吗？ 不那么严重，父母不要再误会他了。
首先，有必要知道孩子集中注意力的基准是什么，不同时期有什么样的不同
2岁以下:以无意识注意为主
2岁:约7分钟的注意时间
3岁: 9分钟的注意时间
4岁: 12分钟的注意时间
5~6岁: 15分钟的注意时间
6岁以上:从15分钟逐渐过渡到30分钟以上
按照这个标准，一半的监护人相信可以推翻以前对自己孩子专注度低的结论。
那么，为什么监护人能够简单地判断自己家孩子的注意力不集中呢？ 问题在两个方面
一、滥用成人标准要求儿童:
大人的集中力也只有大约30分钟，所以父母的习惯性是按照自己估计的时间要求孩子，在有意识地感到“坐下”之前，必须坐一个小时。 所以，总是出现这样的情况，父母要求孩子做点什么，完成什么任务，孩子总是5分钟回头，10分钟在一起，30分钟要求休息。 在监护人眼中，孩子完全坐不住，总是在外面闲逛，但是如果监护人在工作以外的时间，光是坐在沙发上打手机的话，要持续到30分钟或1小时可能会很困难。
父母能做的事儿不一定是孩子做不到的，因为有父母所以说自己家的孩子集中力低，首先必须考虑对自己孩子的标准是不是太高了。 由于期待过高，孩子本能的反应有失望感，但实际上孩子的表现是常态。
二、孩子误以为注意力不好，其实可能是一心一意
我相信很多家长都在专心教育孩子，专心致志地把事情做好。 这是因为害怕孩子三心二意也做不好，也没有完成，最后达到了半个人的水平。 这种想法是正确的，但是在孩提时代，同时也会做些什么。 这并不是孩子的内心模糊不清，实际上是孩子自己挑选更有价值的信息。
育儿专家李丹阳解释说，孩子在做什么的同时，手不停地小动作，或者静静地坐着看什么。 这不能说孩子注意力不集中。 这时候，孩子的注意力集中，但是自己打开各种各样的模式处理信息，从中选择一个要点关注。
所谓孩子的集中力，其实就是集中力和持续时间，本来孩子的集中力的时间很长，受外界的影响很容易被破坏。
儿童的专注不仅是自己，外界的影响也是重要的因素
一、是否给孩子创造了适当的环境
孩子比大人更容易在工作过程中受到影响。 有的父母反映自己家的孩子在做作业，完全听不到声音。 马上抬起头来看看发生了什么，和大人搭话。 周围似乎没有什么风，感觉像触发了孩子的雷达装置一样敏感，所以在父母眼中，感觉孩子的心没有集中在学习上，总是注意周围的动作。
在对孩子不满的同时，父母也应该考虑孩子自身的年龄特征，这本身比大人更容易受到不重要的影响。 心理发育不成熟，没有像成年人那样持续集中度那么好的定性。 所以环境对孩子非常重要，尽量创造不易让孩子分心的环境，提供良好的条件。
二、在孩子学习期间是否打断孩子
孩子自己经常工作，可是父母和老人却经常来访，断断续续地听取“不饿”“不渴”等直接给孩子带食物的行为。 在集中注意力的同时，自己作为其影响因素破坏了孩子的集中力，等到孩子真的被打断为止，感叹孩子的集中度不行，自己不想影响孩子。
孩子的集中度需要培养后天的家长，尽量减少影响孩子的所有分心因素，不时打扰孩子。
儿童的集中力往往与兴趣的方向有关
我们常说的“兴趣是最好的老师”这个词特别适合孩子，大人可以因为别的理由强迫自己不感兴趣的事情，但是孩子总是要根据自己的心情来决定。 父母总是强制孩子无聊、不感兴趣，本来孩子的集中度不高的话，集中度会进一步下降，变得越来越坐不住了。
培养孩子的专注力，必须从孩子的兴趣入手。 孩子感兴趣的话就自然而然地去做。 即使父母不在身边监督，自己也沉浸在水里。 但是，因为孩子有很多不能理解的事情，所以必须帮助父母在身边帮助孩子找到引起注意的地方。 例如像图画书那样，孩子自己不能立刻感兴趣的时候，父母需要引导孩子寻找有趣的故事和画面，甚至是有魅力的颜色。
只要什么能引起孩子的注意，第一步就会成功，有兴趣的第一次想更好地理解事情，有好奇心。 所以，为了提高孩子的集中力，那个孩子的兴趣爱好是很重要的。
家长们，首先要知道孩子是否真正集中注意力。 并且，慢慢培养孩子的集中力，不要一步一步地急于求成，让孩子更加反抗很麻烦！
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