选择目标，制定计划，尽量按部就班地执行，21天就能养成好习惯。 主张要忍耐，养成习惯后不需要很大的意志力。
把自己的理想变成自己的爱好，专注于这个爱好，可以继续关注，不断进步。
的持续进步是你总是花时间做这件事，日积月累的话质量就会从量变化。 例如，如果你想学好英语，不断听英语，不断记忆单词，不断训练，最终能力不断提高。
因为是
所以一起集中注意力吧！
选择目标，制定计划，尽量按部就班地执行，21天就能养成好习惯。 主张要忍耐，养成习惯后不需要很大的意志力。
把自己的理想变成自己的爱好，专注于这个爱好，可以继续关注，不断进步。
的持续进步是你总是花时间做这件事，日积月累的话质量就会从量变化。 例如，如果你想学好英语，不断听英语，不断记忆单词，不断训练，最终能力不断提高。
因为是所以一起集中注意力吧！
你根本就不懂选择，因为你从未专注！你或许从未留意过自己，可是不知不觉专注成了奢侈品。打败你的不是对手，颠覆你的不是同行，甩掉你的不是时代，而是你传统的思维和相对落后的观念。-专注的名言
“我家孩子上课老走神，做小动作”、“孩子写作业特墨迹，写一会玩一会，铅笔橡皮都玩得面目全非了”、“每次考试都是粗枝大叶丢分，题都没读完，随手就把答案填上去了”、“总是静不下心来，一点小事就激动半天，外面一有风吹草动他就坐不住了”。-专注的名言
只专注做1件事情到极致胜过做1万件事情，这观点看起来可能有点极端，甚至过于夸张，但他背后隐含有很深的逻辑。-专注的名言
作为121军事冬夏令营的重要研究课题，值得和各位家长朋友们分享。孩子注意力不集中是很多家长十分头疼的问题，因为这直接影响到孩子的学习。法国生物学家乔治·居维叶说：“天才，首先是注意力。”不少家长老师抱怨孩子注意力不集中，做事不专注，干什么都是三分钟热度，很容易被外界干扰。-专注的名言