尼采说:“自制能控制自己。 也就是说，你抵抗心中的欲望，不被欲望左右，成为自己行动的主人”人生中，许多东西不属于我们，属于我们只是一种经验，一种成长，一种体验。
欲望太多，只会增加人生的负担，聪明人知道如何控制自己的行为，适时放弃，果断地选择自己的人生方向。
只有知道抛弃过去，抑制欲望，抛弃贪婪的人，才能更加充实，轻松，更加美好。
自制力是人的非常重要的素质。 什么是自制
首先，自觉知道自己现在最重要的事情和应该做的事情，踏踏实实地为此努力，放弃兴趣和幻想。 其次，如果遇到自制、不愉快的人和事情，世界不仅要找到我，也要冷静地抑制愤怒，找到可行的办法。 人与人之间的差异，往往没有别人，但是自己的自制力，越是缺乏自制力，心情就越不好。
林肯表示，“重要的人是不能在意他人，消耗自己的时间与他人争论的。 不仅损害了自己的性格，还失去了自制力。 尽可能转让给别人也可以哦。 ’在现实生活中，当你与他人发生冲突时，要学会忍耐。 碰到懊悔的事，要仔细考虑后再行。
理性是自制的前提和基础。 要实现理性，就要正确分析自己和周围的环境，明确是非的界限，明确能得到什么，明确不能得到什么，能做什么，总是保持冷静的头脑。 不要浪费自己的时间和人争论，不要为了取悦没有关系的人而浪费很多能量。
个真正坚强的人，不是看他能做什么，而是看他能承担什么。 能够控制自己的人，能够把握自己的命运，水平越高的人，自制力就越强。
有自制力，就要自律，严格要求自己，如坚持减肥，坚持健身，坚持读书，早睡早起，坚持善良，管理自己。
时间长了，自律成为习惯，生活方式，你的人格和智慧也变得更完美。
没有自制心的人，只是装腔作势，摆脱颓废，实际上是懒惰，害怕劳苦的借口，人生不是有那么好的理由吗？ 如果你没有自制力，你有什么资格？
无论什么年龄段，如果想控制自己的人生，就不要放弃对自己的要求，要时刻注意自己，保持自制力，活不下自己最好的姿态！
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