加油少年！
01
自尊是虚无的，生活是现实的。 自尊心不是来的，而是赚钱的。
真正的自尊心，没有人能伤害你。
容易受伤的事情自尊心过强的话，真正的自尊心就会缺乏。
02
不尊敬和不伤害的人是你最好的老师。 他们带你去寻找自己的路，世界上没有不尊敬的人，没有自信。
有足够的自尊心，就没有不尊敬的人。
伤害你的人会告诉你你软肋在哪里，在哪里需要变强。 你学习，变强，不尊敬的人和受伤的人也会自然消失。
03
如果我们不把很多事情、很多人当做对我的事情，而把它当作他的事情来考虑的话，很多烦恼就会减少。
事实上，人们想什么、说什么、做什么都与你无关。 只是自己需求的表现。
所以，不要自作主张，一触即发。 彬彬有礼，不应该是他的事，自己要镇定。
04
常感到他人否认、评价、轻视、鄙视、攻击自己，因此而悲伤、焦虑、愤怒。
其实，人生的大部分伤害都是来自自己的。 你总是否定，怀疑，评价，不接受自己，寻求别人的认可，和人比较的时候，你会惹恼自己，暴力自己。
人生没有绝对的错误，没有好也没有坏，只有在所有的时候，接近更想要的自己。
05
只有自尊心、自爱和自我强化，自立无法依靠的人和恳求的人才会受到尊重。
依赖对方满足自己的物质、感情需求时，不能尊重对方。
06
时间等于生命。 所以，对所有花费时间给我们的人，无论是让我们幸福的人，还是让我们不愉快的人，还是骂我们的人，都应该怀着深深的感激之情。 人给你的是生命
不能忍受，是因为要触摸自己的弱点，唤醒我们就要坚强。
真的要做，心灵的安宁与人的和谐！
07
人总是希望别人应该这样说，应该这样做。 我们最需要的不是他(她)应该怎么说，应该怎么做，而是别人怎么说，最需要的是让自己冷静下来，痛苦的能力
比和人交往更强的能力是，不管对方说什么，做什么，都能让对方冷静下来，让对方幸福。
08
心灵有四个层次
遇到不喜欢的事或苦难时，混乱头脑，迷失方向，怨恨人。
2 .能很快平静下来，不受干扰。
3 .不仅不打扰别人，还要向目标冲去。
4 .感恩的痛苦和其中收获能力。
很多时候，不是证明自己，而是批判自己，不是责备自己，而是接受自己，体谅自己。
09
许多人接受自己，问如何爱自己。
人生两次，第一次从母亲腹中来到世界，在命运的各种变化的起伏中，学会成为自己的母亲，可以爱上自己。
10
静观自我关怀是最有效地打开内心智慧、力量和爱的方法之一。 现代科学证明静观的自我关怀能产生让很多人幸福的神经递质。
我们只有睁开眼睛看外界，闭上眼睛才能找到自己。 我们外界太多，迷失了自己，不知道自己是谁。
静观就是闭上眼睛看内观，发现迷路的自己。
(1)真正的自尊心是当别人提醒你不完美的时候，谦虚地接受，努力纠正，变得完美，让自己真正地发光。
(2)自尊自爱，自重自信，热爱自己，了解自己真正的需要，才是一生浪漫的开端。
什么样的岁月安静，只有有人为你加重行走！ 父母今天很抱歉，从今天开始出去别让我失望，我为你们的脸感到光荣。 加油，卷起袖子加油，我要给自己压力，做一个有灵魂，有能力，有血性，有人品的人。