我们知道生病了就要看病，但在没有生病和即将生病的时候，我们如何做到预防，就很少有人知道了。因为，随着现在科技的发展，很多人为了适应这个快速的社会节奏，也不得不加快自己的脚步。这就使得很多人根本没有时间去关注自己的身体，跟别说提前做好预防和去学习一下专业的养生知识了。-中医名言
道家字字千金道家修心养性“三字经”点上方绿标即可收听主播鱼朗读音频“三去”道家鼻祖老子，在其所著《道德经》一书中提出，养生须“去甚、去奢、去泰”。意思就是说，一个人必须去除极端的、过分的、奢侈的欲望与饱食终日、无所用心的懒散状态，而要做到清心寡欲，不存私念。-修心养性的句子