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安慰人的话——这三句话,真能安慰人

作者:车型网
日期:2020-07-14 14:33:31
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遇到这样的事情,经常会抑制心情,崩溃。 那个时候需要朋友“治愈”,但是经常朋友们的安慰并不好。 心理学家认为,这三句话真是令人安慰。

1、你说的,我听着。 一直在。

真正需要安慰的人,其实并不是想听“大理”或“人生格言”。 事实上,他们明白这一点。 我们真的想听他说的话的时候,当听众。 仅仅成功就给了一半安慰。 为了不中断,说了同样的事情,他觉得好了一点,不过,过了一会儿,心理上抑郁症的悲伤的心情不能完全解放,有时会“反弹”。

我理解。 请说慢一点。

当人处于悲伤的状态时,不要只考虑把人从感情中“引出”出来,而要考虑把自己完全作为新的团体来解放的方法。 只有自己完全发泄出来,才能正视自己的真心,展现真正的姿态。

明白了。 明白了。 没错。

着名心理学家特蕾莎·塞曼在关于“共鸣心”的研究中认为,共鸣心可以和人一起感受。

不是发表自己的意见,而是让对方理解,这样想的不是他一个人,你一直在他身边,你认识他,理解他,知道他的困难,困难。 这对帮助对方摆脱抑郁状态非常好。

不要理解为“体贴”!

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