无论是因为什么原因失恋，消化的时间都是必要的，无论是失恋还是失恋，都不会那么容易出现的，毕竟是关系的终结，是习惯的突然打破。 失恋和离婚，不是永远的人生结束，而是人生的小插曲，也是成长的契机。 我们的朋友遇到这样的情景，有什么能顺利地带他出去呢？
●陪同。 刚失恋的时候是最痛苦的阶段，社会关系瞬间消失，这种心理落差的存在和习惯的丧失是无法忍受的。 在这个阶段也是最应该陪伴的阶段，我们递纸巾，送水，保护他不伤害自己，不会造成很大的损失。 如果在需要拥抱的时候给予坚定的肩膀，他就不会那么孤独无助，有支撑自己生活的力量。
●听。 作为朋友，不用闲聊安慰，不讲道理，做一个安静的听众。 听他讲述自己的过去，听他发牢骚，发泄。 他所述的过程，也是他自己整理心痛，继续修复的过程。 我们起到听取的作用，是为了促进他整理和修复感情的过程。
●安静关注，不打扰。 失恋者进入下一阶段，思考很多事情。 有必要在比较安静的环境中整理自己的想法和心理状态。 这就是他成长的过程。 我们要默默关注，不要过度关心扰乱他自己的节奏。
●在他寻求帮助时展示现实，在他思考时给予适当的空间。 思考过程必然受到过去经验的影响，我们可以从旁观者的角度给他建议，不会迷恋思考。
●刺激他的生活。 例如，计划旅行、放松心情、组织户外活动、在特殊日子组织朋友设计特别惊喜、做以前从未做过的新事情。 这些都能给他带来新鲜的思维和想法，使他准备好迎接更美好的生活。
在这个过程中，作为朋友，要意识到自己不是当事人，能做的事情有限，这对朋友们也有很大帮助。 我们做自己应该做的事，不要越过界限。 否则，就相反了。
本文来自“心理与健康”
- 上一篇：安徒生的名言-安徒生没有撒谎，现实太假了
- 下一篇：安徒生名言-安徒生的故事