健忘是病态，忘记善是智慧。
人的记忆，像储藏室一样，容量有限。
只有舍弃细节、枝叶、不重要的东西，才能保存精粹、主题、有价值的印记，要记住必要的东西，就必须删除头脑中的无聊、无用的信息。 因此，可以说好的忘记是能力，是智慧。
不能忘记的东西，要尽快忘记。 令你不愉快的表情是握手分手后必须忘记的让你烦恼的事情，在尽可能做的事情就会忘记的悲伤场面，不要回头忘记。
一位哲人说:“没有幸福的道路。 不要担心自己力所不及”。 好的忘记能使人更坦率、更淡淡地面对生活，永远保持喜悦和健康的身心。
庄子达生》中有一段“忘记了脚，穿鞋也合适”(腰)，忘记了带子的合适性也不能忘记是非，心情也很好。”
忘记了自己的脚的存在，就意味着鞋子适合穿在脚上，忘记了自己的腰部的存在，那就是穿在身上的带子舒适的人忘记了非纠纷、怨恨，那就是你的心适应了外界的环境，变得平静了。
人的人生，是沉重的百年历，回顾过去的日子增加，剩下的日子减少，每天撕开一张生活比较好。 这样，日历可以减轻负担自己轻松上阵。
不能忘记过去的不幸的悲伤的人，连今天的幸福都会失去！ 昨天的人忘不了，往往把握不到今天！
人生是坎坷的，越爬坡，负担就越重，越爬越累，掉下来的东西就马上掉下来吧。 否则，你活着就会感到疲惫
年的忘年。
忘记自己的年龄，忘记死亡，摆脱对死亡的恐惧。
唐代元结有一首诗:“山竹围茅舍，庭院有寒泉，西有石峰，耐忘年”
元结住的不是高楼大厦和别墅庭院，而是竹林中的茅舍，悠然自得，他生活得多舒适！
忘了
。
忘了，心平气和，对身外的东西和名利没有依恋，没有追忆过去的荣耀，不在意过去的怨恨，放弃心中所担心的一切，脱离烦恼的羁绊。
忘记机器。
洗涤别人不在乎的智慧，心无杂念，纯真思想，懂得在喧闹中安静，精通平衡的苦乐道路，不喜欢东西，不喜欢自己的悲伤，心情清爽，心情舒畅，心情平静，淡淡