每天训练十分钟，放学后在家做作业前训练，家长监督训练情况，每天要坚持训练，效果显着。
1 .听力训练
家长读了一遍下面的数字，孩子听了之后写了记忆中听到的数字。 例如，监护人在听到68715个孩子后，在纸上写道68715。 监护人读下面的短文，孩子认真听，一听到“一”字就在纸上写“日”，监护人读完后数“一”字的数量，直到孩子的记录数量和短文的“一”数量相同为止。
有一只小鸟，那房子坐在最高的树枝上，翅膀还不够丰满，不能飞，每天在家叽叽喳喳地叫，只和两只老鸟说话，他们很开心。 这个早上我醒了。 那两只老鸟去找食物了。 看见红红的太阳，他们害怕，太阳太大，看见树上的大树叶，树叶上站着一只小鸟，吃害虫，害虫吃了很多树叶，不让大树长大，大树是我们的好朋友，所有的树都发了氧，我们每个人都在呼吸。 这时候，老鸟很快就飞了，和小鸟一起吃害虫，饱了，为民除害了。
00002000200002 .听写训练
父母每次读话，孩子都认真听，一听电话就举起右手，一听学习用品就举起左手。 仔细听一下几组句子中的甲、乙的话，快速找出和乙句中的甲句不同的地方
第一组:甲:森林中的动物和植物充分享受自然的阳光和雨露，自由生长
乙:森林里的动物和植物充分享受自然的阳光和雨露，自由生长
第二组:甲:我有美丽的愿望，长大后成为植物学家，种植世界上最美丽的花给妈妈
乙:我怀着美好的愿望，长大后成为植物学家，种下世界上最美丽的花给妈妈
3 .注意力训练
我国年轻数学家杨乐、张广厚小时候就采用了快速做习题的方法，严格训练自己的集中力。 这里介绍一个用心理学锻炼注意力的小游戏。 有25个小方格的表，乱序填写1-25的数字(参照下表)，以最快的速度从1数到25，边读边指出，同时计时。 研究表明，7至8岁的孩子依次在各图纸上查找数字的时间为30秒至50秒，平均为40秒至42秒，普通成人查看图表的时间约为25至30秒，可以缩短至十几秒。 我相信自己做好几张这样的训练表，每天训练一次，注意力水平会提高的！