的良好第一印象很有用。
好的第一印象在成功方面大有帮助。 不管是扩大人脉努力面试，还是说服投资者。 理解第一印象的时间框架，进行眼神交流，紧紧握手引导对方，会给对方留下深刻的印象。 这里有五种方法。 无论到哪里，无论在哪个领域，无论在哪个行业，都值得给人留下好印象。 看起来更友好，更专业的人只会有面试的机会，说服潜在的投资者，扩展人脉网络。
《企业家》杂志的撰稿人，企业家约翰·兰普顿很清楚如何给人以好的第一印象。 他在推特上拥有150多万粉丝，是专业社交活动的常客。 《商业内幕》杂志采访了拉姆顿，探讨了让每个人都容易记住的方法
1 .理解第一印象的时间框架
给人第一印象需要十分之一秒。
当然，可能还有几分钟以上的时间，根据普林斯顿大学的研究，普通人在十分之一秒内就可以有自信地判断能力、可靠性、亲和力等特质。
兰普顿说:“这意味着在给人留下印象之前，也许没有时间开口，所以遇到新朋友时，要穿得整整齐齐，面带笑容。”
2 .紧紧地开始握手
人强有力的握手能达成或打破你的第一印象。
以自信的握手为主导，在世界各地的纸上说话的专家提出了建议，科学研究证实了其优点。 根据《认知神经科学杂志》( Journal of Cognitive Neuroscience )的研究，人们用强有力的握手来引导，他们更加积极地接受。
兰普顿说:“和谁的第一次互动应该是握手，留下或破坏第一次印象。” 不要害怕和朋友或家人一起练习，要求真正的反馈。
3 .为你的第一次对话腾出空间
沉默不会尴尬。
据兰普顿说，很多人试图主导与新人的第一次对话——他们觉得沉默很尴尬，所以他们尝试用笑话、轶事或者独特的视角尽快填补它。
但是，那也许会让你显得霸道和强迫。 兰普顿说:“如果急于填补新的互动空白，会给人负面的印象。”
他指出，在社交活动中，有些人在谈话中很着急。 这是社交媒体上的趋势。 拉姆顿说:“繁忙越来越成为身份的象征，在新的交流中，繁忙被用来传达权威和重要性。” 不要急于说话。 在安静的环境中放松，给自己自然形成的时间比较好。
4 .有眼神交流
眼神交流与认知能力有关。
《个性与社会心理学公报》( personalityandsocialpsychologybullin )的研究表明，对话中眼神与知觉之间存在显着的正相关关系。
兰普顿说:“保持眼神交流，不仅可以让你更友好、更自信，也可以让你更聪明。”这是另一个需要练习的事情。 和你刚刚相遇的人保持眼神交流是不舒服的。”
5 .模仿他们
分享类似的特征和行为，会话更加舒适。
服务行业的提示、销售、学术支持和约会研究证明，人们倾向于和身体特征和行为习惯相同的人们在一起。
通过模仿别人肢体的语言、姿势以及语调，可以利用这种优势。 “关注他们如何控制自己，如何说话，”兰普顿说。 “不要像鹦鹉一样模仿，要表达同样的心情，要依赖于相似的非语言表达。
使之成为习惯
练习能使好的第一印象变成不费力的习惯。
真正的秘密是养成这些行为和行为的习惯。 他们成为第二本能的话，就不必考虑他们，能够感动在日常生活中遇到的人。